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Lende schmerzt nach Gewichtheben: Ursachen, als zu behandeln

Rückenschmerzen nach dem Gewichtheben spricht über die mögliche Entwicklung der Pathologien der Wirbelsäule. Dies bewirkt eine starke Verschlechterung des Lebens der Menschen, denn die Einschränkung der körperlichen Aktivität verursacht schwere Verluste seitens einiger Berufe. Häufige Gewichtheben in der Regel nicht sehr förderlich für die Gesundheit des Körpers und der Wirbelsäule. Lenden-Abteilung ist das Massiv der Abteilung, der nimmt die Hauptlast des Körpers. Noch wichtiger ist, es ist die einzige Massiv-Abteilung, die bei diesem beweglich ist. Genau Lenden übernimmt die ganze Masse kippen des Rumpfes nach vorne und hinten.

Bolit poyasnica posle podnyatiya tyazhestej

Krankheit Taille belegen den ersten Platz nach der Frequenz der Erkrankungen der Wirbelsäule, der Grund, was wird oft ungesunde Lebensweise – übergewicht, überlastung des Rückens und der Mangel an ausreichend Kalzium in der Ernährung, die Kalzium Grundlage wirbeln.

Ursachen von Schmerzen

Bevor Sie anfangen Schmerzen zu behandeln, muss man die richtige Ursache der Schmerzen. Schmerzen im Rücken nach dem heben von Lasten oft entsteht auf Grund der Entwicklung der Osteochondrose, unbemerkten rechtzeitig Skoliose und disci Hernien. Darüber hinaus kann es sein Spiegelbild Schmerzen beim dehnen der Muskeln des Rückens. Rückenschmerzen beim heben schwerer Lasten entsteht durch die Empfindlichkeit des Nerven. Der Nerv kann krank werden wie nach dem erscheinen der rezeptor-Aktivität, das ist natürlich für den Organismus, so auch bei Schäden die im Körper Nervenfasern. Bei den meisten Erkrankungen der Nerven, entweder ständig oder zeitweise, Prise oder wich Berührungen, verursacht starke Schmerzen.

Prichiny boli v poyasnice

Rückenschmerzen nach Gewichtheben aus genau diesem Grund. Der wichtigste Punkt, wie der Mann hob einen schweren Gegenstand – bei Druck auf den Bauch oder auf den Rücken. Bei einer Erhöhung der Belastung auf den Bauch entstehen kann, ist eine andere schmerzhafte Erkrankung – Hernie, das erfordert eine sofortige Operation.

Osteochondrose kann zu pathologischen razrastaniyam im Bereich der Bandscheibe und den Rändern der Wirbelkörper. Dies führt zu zatragivaniu Nervenwurzeln, die in diesem Bereich kommen aus dem Rückenmark. Der Aufstieg der schwere, sogar von selbst, komprimiert die Wirbelsäule. Bei razrastaniyah um Sie Wirbels Rand andrücken.

Starker Schmerz kann sich aufgrund längerer Kompression der Nervenfaser, was zu ständigen Schmerzen. Der Recovery-Prozess nach der Allgemeinen Verwirrung, geschieht jedoch sehr langsam, das verzögert den Prozess der Verschlimmerung der Krankheit. Dieselben Prozesse auftreten können und Bandscheibenvorfällen.

Ein Leistenbruch ist ein Ausdruck auf dem Körper der Bandscheibe. Es besteht aus zwei teilen – nucleus pulposus und der Bandscheibe. Bei der starken Einwirkung und Verletzungen, Faserring, mäßigenden Kern, zerrissen oder geschwächt. Amorphe Masse Kern extrudiert darauf Tuberkel, die so genannte Bandscheibenvorfall.

Er kann das umgebende Gewebe verletzen, Z. B. Muskeln oder Wurzeln. Dies verursacht Schmerzen. Lende schmerzt nach einem starken Gewichtheben, denn der stark zunehmende Druck auf die Bandscheibe eine Vorwölbung bewirkt eine Beschleunigung. Es ist auch möglich die Dehnung der lumbalen Muskeln, die korsetnuu Funktion für die Wirbelsäule.

Die Behandlung der Lendenwirbelsäule

Zuerst die Schmerzen nach einer Aufhebung der Schwerkraft mit Hilfe ledokainovoj Blockade. Nerv, der Schmerzen verursacht «eingefroren» Natrium-Kanal-Blocker. Er hört auf die Durchführung der Impulse, die generiert Schmerzen, verbessert den Zustand des Patienten. Blockade vorübergehende und nicht eine vollständige Behandlung – nach einer Weile der Rücken kann wieder krank werden.

Abhängig von der Ursache, die ärzte beginnen, die weitere Therapie. Einnahme von Medikamenten, Massagen und Krankengymnastik können den Zustand zu verbessern. Zum Zeitpunkt der Behandlung abzuraten ist von einer erneuten GEWICHTE zu heben, zum Beispiel eine Klasse in der Turnhalle, da kann man sich so die Therapie nicht auf. Beseitigt die Schmerzen hilft Orthopäde – Arzt, die sich mit der Behandlung der Wirbelsäule und des Stütz-und Bewegungsapparates. Es ist wichtig, die Behandlung nicht aufgeschoben werden, da dies kann dazu führen, dass die Entwicklung der Erkrankung und der Verschlechterung des Zustandes.