Rückenschmerzen in Bauchlage auf dem Rücken, auf einer festen Oberfläche

Zum ersten mal konfrontiert mit der Entstehung von Schmerzen in der Wirbelsäule, brauchen Sie, um Ihre Muskeln erholen, in den meisten Fällen Bettruhe führt zu einer Verringerung der Schmerzempfindung. In dem Fall, wenn die Rückenschmerzen in Bauchlage nicht aufhören, oder noch intensiver, müssen Sie sich dringend Rat bei einem Arzt. Diese Symptome können darauf hinweisen, dass schwere Krankheiten nicht nur die Wirbelsäule, sondern auch der inneren Organe.

Ursachen von Schmerzen in der Wirbelsäule

Es gibt 2 Haupttypen, die Einfluss auf den Auftritt der «Nacht» Rückenschmerzen auf dem Rücken liegend. Die erste und häufigste ist der typische Beschwerden im Zusammenhang mit der falschen Wahl des Schlafplatzes oder lang körperliche Anstrengung. Die zweite – mit komplexeren, schweren Erkrankungen der inneren Organe, Gelenke, Knochen. Die erste Art bezieht sich nicht auf die schweren Formen der Krankheit und krank werden kann jeder. Die wichtigsten Ursachen sind:

• Starke Müdigkeit im Zusammenhang mit einer erhöhten körperlichen Aktivität während des Tages;
• Nicht richtig ausgewählte Schlafplatz (zu harten oder einer weichen Matratze);
• Zu häufige Aufenthalt in der Rückenlage oder nicht bequeme Haltung im Schlaf;
• Schwangerschaft in der späten Schwangerschaft.

Im zweiten Fall, das Vorhandensein von starken Schmerzen in der Nacht, spricht über die schweren Verletzungen, die eine sofortige medizinische Intervention, nämlich:

• Skoliose, Osteochondrose, Arthrose in den späteren Stadien der Krankheit;
• Rheuma/Arthritis;
• Onkologische Erkrankungen der inneren Organe in den späteren Stadien;
• Infektiöse und virale Erkrankungen der Knochen und der inneren Organe;
• Morbus Bechterew;
• Erkrankungen der Harnwege, der Leber, des Herzens und der Nieren;
• Frakturen von unterschiedlichem Schweregrad der Wirbelsäule, des Beckens und des Kreuzbeins.

Schmerzen sind unterteilt in:

• «Drückender» und langsame Schmerzen im unteren Rücken, weist auf ein Problem mit dem Harnwege-System, auch auf die überlastung der Muskulatur;
• Akupressur-Schmerzen - Arthrose oder Rheuma;
• Besonders gefährlich gilt als starker stechender Schmerz, begleitet mit hohem Fieber, kann das sprechen über die Onkologie der inneren Organe;
• Krampfartige Schmerzen, oft zeigt Schwangerschaft;
• Schmerzen «Schießen» in die Seite, tritt nach einer langen liegens in einer unbequemen Position;
• Wenn Schmerzen im unteren Rücken liegend, und die Schmerzen «Schießen», das kann bedeuten, übermäßige körperliche Belastung;
• Wenn Sie einen schmerzenden Rücken liegend in der Nacht, und das Gefühl der Auswirkungen auf die unteren Extremitäten oder Gesäß, Rheuma hindeuten kann.

Warum schmerzt der Rücken und die Lende in der Nacht? Ähnliche Symptome können ein Signal sein, dass der menschliche Körper eine chronische Krankheit, auf die man lange Zeit nicht bemerkt. Gesetzmäßigkeiten bei schmerzhaften Erkrankungen Empfindungen:

• Schmerz-Lokalisation im Bereich der Lendenwirbelsäule können zu sprechen über die Probleme der Organe des kleinen Beckens (Gebärmutter für Frauen) oder Frakturen;
• Lokalisierung in der Bauchregion, spricht über mögliche Störungen in den inneren Organen des Verdauungstraktes;
• Schmerzen in der Brust-Teil, spricht über die möglichen Probleme des Herzens oder der Lunge;
• In der Halswirbelsäule – zeigt an Arthrosen, skoliozy und andere knöcherne Fehlstellung.

• Lesen Sie auch: Rehabilitation nach Fraktur der Wirbelsäule.

Diagnose des Schmerzes

Probleme der Schmerzen im Rücken engagiert wertebrolog! Nach Gehör die Beschwerden des Patienten und die visuelle Inspektion der Wirbelsäule, mit der Anwendung der leichten Massage-Bewegungen, wertebrolog die folgende Prozedur zuweisen:

• Für den Ausschluss der Krankheit Fraktur der wirbeltiere Elemente müssen Röntgenaufnahmen;
• Für die Diagnose Zustand der Muskeln, ernennt MRT;
• Standard-Urin/Blut, geben ein Gesamtbild über das Vorhandensein von entzündlichen Prozessen und Zustand der Harnwege;
• Für den Ausschluss der Band einklemmen Nervengewebe, Sie werden durch die Konsultation eines Neurologen;
• Ein EKG, um die Arbeit zu bestimmen Herztätigkeit*.

Nach Abschluss aller oben genannten Verfahren können zusätzliche Richtung zum Frauenarzt/Gastroenterologen zur Diagnostik von onkologischen Erkrankungen.

Behandlung von Rückenschmerzen

Behandlung der Arzt verschreibt streng individuell, nach übergabe aller Analysen. Die Behandlung von Rückenschmerzen ist Komplex, beinhaltet die Einnahme von Medikamenten. Zusätzlich zugewiesentherapeutische und prophylaktische Therapie, mit der Anwendung der übung auf die Streckung der Bandscheiben und der Muskeln, girudoterapiu, Akupunktur, schwimmen und spezielle Passage Kurse der Massage. Neben den Behandlungen von einem Arzt, müssen Sie selbst Maßnahmen zur Prävention «Rücken» Krankheiten.

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Zusätzliche therapeutische und präventive Maßnahmen umfassen:

• Obligatorischen einen Pull-up tragen eines speziellen Korsetts;
• Vollständige Beseitigung der körperlichen Aktivität;
• Verringerung der Zeit im Bett. Bettruhe verschreiben nur bei komplexen Erkrankungen der Wirbelsäule, zum Beispiel, Fraktur.

Ärztliche Behandlung gehören die Einnahme dieser Medikamente:

• Medikamente lindert die Entzündung (Ibuprofen oder Metamizol);
• Analgetische Gruppe (Nimesil, Solpadein, Spazmalgon);
• Eine Multivitamin-Gruppe von Medikamenten;
• Medikamente, die auf die Aufrechterhaltung und Stärkung von Knochen und Knorpel des Gurtes, für die Aufrechterhaltung der Allgemeinen Muskeltonus der Wirbelsäule.

Im Falle der onkologischen Erkrankungen, Patienten zugewiesen, eine ganz andere Behandlung, einschließlich chemotherapeutischen Verfahren.

Selbstbehandlung ist strengstens verboten, da eine falsche Dosierung und Einnahme von Medikamenten, kann die Verschlechterung des Zustandes des Organismus!

Prävention von Schmerzen

Für die Prävention von Erkrankungen der Wirbelsäule und der inneren Organe, befolgen Sie die folgenden Empfehlungen:

• Nach Möglichkeit kaufen bequeme Matratze und schlafen auf ihm, einschließlich ein Kissen;
• Überwachen der richtigen Körperhaltung beim gehen und bei Tisch;
• Nicht zu viel Essen, halten Sie die richtigen Proportionen des Körpers, vermeiden Sie übergewicht;
• Zu Fuß in der orthopädischen Schuhe, ohne zu Fuß auf hohen Absätzen von mehr als 2 Stunden pro Tag;
• Bei der Bewegung nach oben ein wenig ducken, aber nicht bücken;
• Einschreiben in eine Gruppe von Yoga-oder anderen Heilgymnastik;
• In regelmäßigen Abständen ändern die Position des Körpers und die Belastung der Wirbelsäule (pereminatsya einem Fuß auf den anderen);
• Vermeiden Sie lange unbequeme Schuhe (High Heel oder schmale und enge Schuhe);
• Vorbeugende richtige Ernährung von Problemen mit der Wirbelsäule, beinhaltet dosierte Verwendung von Salz und Lebensmittel mit einem hohen Anteil Gehalt an Mineralstoffen;
• Wasser trinken nur gut gefilterte und qualitativ hochwertige;
• Nach Möglichkeit besuchen Sie einen Massagesalon, zur Verbesserung der Durchblutung und schneiden Muskel «Klemmen». Besonders im Bereich des Halses und der Schulter des Gehäuses;
• Zusätzlich nehmen Sie ein Multivitamin-komplexe für die Stärkung der Knochen-Knorpel-Gewebe und Verbesserung des Stoffwechsels;
• Der regelmäßige Besuch der Sauna.

Beim auftreten von Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule/des Rückens, ist es besser, um Hilfe von ärzten. Dieses Schmerzsyndrom kann Vorbote einer großen Krankheit mit schweren Folgen! Je früher die Behandlung zu beginnen, desto leichter und weniger schmerzhaft wäre, um loszuwerden, Schmerzen im Rücken.