Hernie SHmorlya Lendenwirbelsäule: Behandlung, Symptome, Foto

Was ist ein Leistenbruch SHmorlya Lendenwirbelsäule (Fluse SHmorlya) wurde erstmals beschrieben von dem deutschen Arzt Christian SHmorlem im Jahr 1927. Die Krankheit selbst ist nicht gefährlich, aber manchmal Hernie dieser Art wird die Ursache provalivanija Bandscheiben der Wirbel und die Verletzung Ihrer Funktionalität.

Kleine Hernien SHmorlya, die sich im Bereich der Lendenwirbelsäule in der Regel nicht stören und keine chirurgische Behandlung. Jedoch bei der Erfassung großer Hernien Wert zu unterlassen, erhebliche körperliche Aktivität, um das Risiko der Kompression der Fraktur. Auf den Wirbel am lumbosakralen wirken die höchsten Belastungen, also eine Hernie SHmorlya mit großer Wahrscheinlichkeit könnte die Ursache für den Bruch.

Ursachen

Hernie SHmorlya in den meisten Fällen, ist erblich. Dabei in der Lendenwirbelsäule bilden sich mehrere Knötchen SHmorlya. Aber es gibt auch andere Ursachen für die Bildung von Hernien SHmorlya:

• Osteoporose, was zu einer Verschlechterung der Versorgung der Bandscheiben;
• Skoliose, Stoop, Kyphose;
• Verschiedene Verletzungen der Wirbelsäule (Verletzungen, Frakturen, Stürze);
• Veränderungen im Knochengewebe;
• Übergewicht, einen Beitrag zu einer Erhöhung der Belastungen auf die Wirbelsäule, insbesondere auf die Lende;
• Große körperliche Anstrengung;
• Sesshaft.

Am häufigsten Hernie SHmorlya entdecken:

• Bei Kindern und Jugendlichen;
• Bei älteren Menschen;
• Athleten, bei denen der Unterricht begleitet von ständigen Verletzungen des Rückens.

Da vor allem die Krankheit hat keine Symptome und keine Beschwerden verursacht, wird es durch Zufall entdeckt. In der Regel Leistenbruch diagnostiziert bei der Durchführung der magnetische Resonanz-oder Computer-Untersuchung. Manchmal Patienten besorgt über die unangenehmen Empfindungen in der Lende, das Kreuzbein, Taubheit der Zehen, Schwäche im Rücken.

• Lesen Sie auch: Behandlung von Bandscheibenvorfall Lendenwirbelsäule.

Behandlungsmethoden

Welche Behandlung notwendig ist, wenn die diagnostizierten Leistenbruch SHmorlya Lendenwirbelsäule, entscheidet der Arzt-Orthopäde individuell. Dabei wird berücksichtigt:

• Anzahl und Abmessungen;
• Bereich der Lokalisierung;
• Der Zustand der Knochen;
• Lifestyle.

Gelesen: die Behandlung von Hernien SHmorlya der Brustwirbelsäule.

In der Regel bei Bandscheibenvorfällen SHmorlya Lendenwirbelsäule Behandlung erfolgt konservativ Weise, und nur im Falle von schweren Komplikationen haben, den Rückgriff auf chirurgischen Eingriff. Zu den effizientesten gehören:

• Verschiedene Arten von Massagen;
• Heilgymnastik;
• Manuelle Therapie;
• Physiotherapeutische Behandlungen.

Bei Bandscheibenvorfällen SHmrolya erfordert nicht die Anwendung von Arzneimitteln. Aber wenn Sie Schmerzen kann der Arzt verschreiben Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente. Auch zur Verringerung der Schmerzen angewendet werden können Wärmende Salben und Pflaster.

Massage

Zur Verbesserung der Stoffwechselvorgänge in den Geweben, die Stärkung der Knochen und der Muskulatur des Skeletts, bei der Behandlung von Hernien SHmorlya in der Lendenwirbelsäule, oft gelten die Wellness-Massage. Durch die Massage der Kolben behoben werden kann, und verstärken den Blutfluss in der rückenregion. Es kann als primäre Behandlung oder als Option, wenn andere Methoden. Bei Bandscheibenvorfällen SHmorlya gelten entspannende, razminaushie Technik der Massage bei Bandscheibenvorfällen der Lendenwirbelsäule. Hauptsache man muss Bedenken, dass zur Durchführung von Verfahren kann nur die Fachkraft.

Krankengymnastik

Therapeutische Sportarten-Komplex (LFK) gilt als einer der effektivsten Methoden der Prävention und Behandlung von Knötchen SHmorlya. Therapeutische übungen nehmen die Spannungen in der Lendenwirbelsäule, Stärkung der Rückenmuskulatur, dadurch die Belastung auf die Bandscheiben verringert. Der Komplex besteht aus sanften, fließenden übungen, die ausschließen, ruckartige Bewegungen und Sprünge. Deshalb bietet Yoga -, Pilates -, Ost-Turnerin am besten geeignet.

Beginnen Unterricht Bewegungstherapie sollte mit einfachen übungen, die schrittweise Erhöhung der Intensität und Komplexität. In der Zeit der beschftigungen müssen Sie aufmerksam auf die Empfindungen. Wenn Sie Schmerzen oder eine übermäßige Spannung der Muskeln im Bereich der Lendenwirbelsäule, sollte aufhörenAusführung. Im Idealfall für jeden Patienten muss der behandelnde Arzt individuell ausgewählt Komplex. Aber in der Regel für den Unterricht empfehlen wir die Basis, die besteht aus übungen zur Dehnung Rückenmuskulatur und deren Stärkung. Als wesentliche empfohlen werden fünf einfache übungen. Ausführen, die kann fast jeder. Die Unterkunft eignet sich besonders für das Selbststudium.

1. Ausgangsposition auf dem Bauch liegend, die Arme gestreckt entlang des Kopfes, der Beine gerade. Der Rechte arm und das linke Bein vom Boden abgelöst, die Muskeln des Rückens bei der Ausführung der übungen angespannt. Bein und arm sollten parallel zum Boden sein. Fixieren Sie die Position für sechs Sekunden. Über sechs kehren Sie in die Ausgangsposition zurück. Entspannen Sie ein paar Sekunden. Weiter wiederholen Sie die übung mit dem anderen arm und Bein. Nur müssen Sie 3 Sätze.
2. Die Ausgangsposition ist die gleiche wie in der ersten übung. Nur in diesem Fall beide Beine und Arme gleichzeitig steigen. Ziehen Sie Sie parallel zum Boden und halten Sie diese Position 5 Sekunden. Dann entspannen Sie sich 3 Sekunden in Ruheposition. Wiederholen Sie 3 mal.
3. In der Ausgangsstellung Bauchlage, schließe deine Hände in das Schloss auf der Rückseite des Kopfes. Spannen Sie den Rücken und heben Sie den Oberkörper, die Füße dabei auf den Boden gedrückt. Bleiben Sie in dieser Position eine Weile. Zum ersten mal wird es genug 2-3 Sekunden, allmählich sollte 6-8 Sekunden halten. Die Anzahl der drei Ansätze.
4. Für die übungen müssen auf die Knie zu gehen, und mit den Händen abstützen in den Boden. Dann abwechselnd hebt die Beine, die Socke schaut nach unten. Die übungen müssen langsam, regelnd zwei Sekunden auf jedem Bein in einer angehobenen Stellung. Für das erste mal genug zu tun sein wird, drei Wiederholungen, in der Zukunft wird empfohlen, für jedes Bein bis zum 9 mal.
5. Legen Sie sich auf den Rücken, streckte die Arme entlang des Körpers, es wird die Anfangsposition. Dann heben die Beine senkrecht zum Boden. Versuchen Sie, fixieren Sie diese Position für 8 Sekunden. Gehen Sie zurück in die Startposition, entspannen Sie sich und wiederholen Sie noch 2 mal. Als eine Light-Version, können Sie die angehobenen Beine beugen in den Knien. Die Hauptsache ist, achten Sie darauf, um den unteren Rücken fest an den Boden. Beim auftreten von unangenehmen Empfindungen in der Lende Ausführung der übung sollte verschoben werden.

Für Patienten mit einem Leistenbruch SHmorlya Lektion akvaerobika, schwimmen. Ein guter Effekt erhalten, wenn die Bewegungstherapie, abwechselnd mit Massage.

• Unbedingt Lesen: Yoga bei Leistenbruch sacral

Physiotherapie

Nicht weniger effektiv mit einem SHmorlya in der Lendenwirbelsäule helfen, physiotherapeutische Techniken. Es kann sein:

• Elektrostimulation, auf den unteren Rücken wirken Strom mit niedriger Frequenz;
• Magnetische Therapie, als Stimulanzien gelten spezielle magnetische Platten;
• Akupunktur;
• Hardware-dehnen, auf einer speziellen Massage-Tischen;
• Medizinische Bäder;
• U-Dunstabzugshaube;
• Hydromassage;
• Durchwärmung.

Wobei einige dieser Verfahren kann zu Hause verbringen. Zum Beispiel, zu Hause kann man tun, Koniferen und ätherische Bäder, Durchwärmung. Eine heiße Kompresse kann man aus der Tinktur auf dem Spiritus (0,5 L) Löwenzahn (50 G) und Kastanie (50 gr).

Manuelle Therapie

In letzter Zeit gewinnt zunehmend an Popularität Behandlung von Hernien mit Hilfe der manuellen Therapie. Entwickelt und angewendet wird eine Vielzahl von verschiedenen Techniken, mit denen die Hände der Spezialist-manualshik, kann die Krankheit zu heilen. Sehr Häufig ist die manuelle Therapie eine gute Alternative zu konventionellen Therapien. Aber es sei daran erinnert, dass die Durchführung der Verfahren sollte nur von einem Fachmann. Am besten Kontaktieren manueller Therapeuten, die arbeiten legal. Denn bei nicht ordnungsgemäß durchgeführten Manipulationen, können Ihren Zustand verschlechtern oder bleiben deaktiviert.

Prävention von Komplikationen

Menschen, die eine Hernie SHmrolya in der Lendenwirbelsäule, kann ein normales Leben zu führen. Aber, um Komplikationen zu minimieren sollte:

• Verringern Sie übermäßige körperliche Belastung;
• Vermeiden, Gewichtheben;
• Mehr zu bewegen;
• An gesunde Ernährung;
• Versuchen, loszuwerden des übergewichts;
• Auf das Rauchen verzichten;
• Genießen Sie orthopädischen Möbeln.

Es sei daran erinnert, dass beim auftreten von starken Schmerzen sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen. Denn bei ernsteren Komplikationen zwar selten, aber müssen Sie möglicherweise Chirurgie.