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Gebrauch Rückenmassage für den Körper bei Osteochondrose, Skoliose

Gebrauch Rückenmassage für die Gesundheit des Menschen ist offensichtlich. Die Heilmassage wird zur Behandlung von vielen Erkrankungen des Stütz-und Bewegungsapparates und auch der inneren Organe. Bei prophylaktischen Massage führen zur Entspannung der Muskeln, die Beseitigung der Spannungen, beruhigen das Nervensystem.

Massazh polza dlya zdorovya

Wirkung auf den Körper

Das Verfahren empfiehlt sich in folgenden Fällen:

  • Rehabilitation nach Operationen und Verletzungen;
  • Wiederherstellung der Immunität;
  • Steifheit, Schmerzen im Rücken;
  • Chronische Müdigkeit;
  • Belastung geistige, körperliche;
  • Abnahme der Vitalität;
  • Schlaflosigkeit;
  • Erkrankungen der Wirbelsäule.

Rückenmassage – es ist ein großer nutzen für die Gesundheit des gesamten Organismus. Effektivste Mechanismus der Zerstörung von schädlichen, nutzlosen Substanzen, die reichern sich in den Geweben und aus irgendwelchen Gründen nicht angezeigt werden.

Massage ist ein hervorragendes Mittel zum Stressabbau und Beruhigung des Nervensystems.

Medikamentöse Therapie Stress erzeugt nicht die gleiche dauerhafte Ergebnisse, welche mikroschwankung bereits nach der ersten Sitzung. Bei Menschen, die mit geistiger Aktivität, die bewegungsarme Lebensweise führen, oft entsteht das Syndrom der chronischen Müdigkeit. Verwendung der Massage löst dieses Problem. Ein paar Minuten im Massageraum durchgeführt, reduziert den Verlust der Allgemeinen Ton des Körpers, das ist das Ergebnis einer geistigen Anstrengung. Nach dem Besuch der Spezialisten, die Spuren von Müdigkeit spurlos und dauerhaft verschwinden.

Häufige Erkältungen reduzieren Immunität. Während des Ausführens des Verfahrens die Atmung verbessert sich, wird tiefer, Blutgefässe. Normale Bewegung des Blutes, beginnt das Gehirn, um eine ausreichende Menge an Sauerstoff, Abwehrkräfte regenerieren, die Gesundheit wird gestärkt.

Massage ist nützlich, ist eine der Methoden der konservativen Behandlung von jedem Grad der Krümmung der Wirbelsäule.

Bei der Osteochondrose Massage hilft wieder mezhpozvonochnym Laufwerke Ihren ursprünglichen Zustand, führen zur Entspannung der Muskeln. Das Hauptziel des Verfahrens – zu beseitigen Zurückhaltung, Blöcke, Entzündungsprozess. Der Schmerz kann sehr stark sein, der Mensch wird nervös, reizbar. Nach der Behandlung der Entzündung in den betroffenen Bereich stattfindet, kann den Schlaf zu normalisieren.

Polza massazha spiny

Rückenmassage – es ist Gebrauch für Muskelgewebe. Das Ergebnis – die Muskeln erneut an Flexibilität, Elastizität. Sitzungen ermöglichen die Verbesserung der Arbeit des gesamten Bewegungsapparates. Verbessert sich der Zustand der einzelnen Organe und der Körperhaltung.

Die positive Wirkung der Massage wirkt sich auf die Reinigung und Befeuchtung der Haut.

Nach dem Eingriff verbessert die Arbeit der Nieren, Drüsen, Regenerationsprozesse schneller verlaufen. Aus dem Körper gut werden Salze, Schlacken, Giftstoffe. Die Haut wird gereinigt von den alten Teilchen und mit Sauerstoff versorgt. Von der Massage verbessert den Stoffwechsel, der Körper wird gereinigt, dies fördert die Fettverbrennung und zur Gewichtsabnahme, erhöhter Muskeltonus.

Das Verfahren hat einen positiven Einfluss auf die Hormone:

  • In großen Mengen produziert Oxytocin, er ist verantwortlich für eine gute Gesundheit;
  • Erhöht die Entstehung von Endorphinen, den Verantwortlichen für das Gefühl der Freude;
  • Verringert die Menge von Cortisol, die Auswirkungen auf Stress-Situationen.

Es ist also die Wirkung der Massage einen positiven Einfluss auf den Zustand aller Systeme des Organismus.

Gegenanzeigen

Rückenmassage, bei vorliegen bestimmter Faktoren, in der Lage zu Schaden:

  • Die Sitzung wird nicht empfohlen bei ostom Entzündung. Massage wärmt den Körper, das erhöht das Risiko von Komplikationen. Während die Krankheit fortschreitet, kann das Verfahren nicht durchgeführt werden.
  • Wenn Sie haben eine Wunde auf der Haut, müssen wir vorsichtig sein, Schaden kann eine Infektion zu bekommen.
  • Wirkt auf das Nervensystem, raznae Massagetechniken, beruhigt oder erregt. Menschen mit psychischen Verfahren sollte nicht verwendet werden.
  • Menschen mit Bluthochdruck und Herzerkrankungen Sitzung nicht halten – das kann die Ursache für einen Schlaganfall.

Empfehlung sollte der Arzt für jeden Patienten individuell. Manchmal ernannteine bestimmte Massage mit Herzinfarkt zur Wiederherstellung der Integrität der Systeme.

Merkmale des Verfahrens

Die Massage sollte bei einem entspannten Zustand des Patienten. Eine bequemere Position auf dem Bauch liegend. Der Kopf kann in jeder beliebigen Stellung positionieren, aber so, dass die Muskeln der Halswirbelsäule wurden gelockert. Vor der Massage-Spezialist klärt Informationen über das Vorhandensein von chronischen Krankheiten und andere Fakten, die zur Bestimmung der Gesundheit einer Person.

Die Rückkehr des verlorenen Gleichgewicht, das verleihen der ntigen des Tonus der Muskeln und für den ganzen Körper – das ist das Hauptmerkmal der Rückenmassage.

Der Erfolg der Anwendung, ohne negative Folgen und Komplikationen, abhängig von der Einhaltung der Regeln, die bezüglich der Menge und Häufigkeit der Behandlungen:

  • Die optimale Zeit der Sitzung 30-40 Minuten, Sie zu besuchen, sollten Sie jeden Tag, ohne Verfahren. Bleiben Frequenz der Besuche müssen bis zum verschwinden der Schmerzen und Verbesserung des Allgemeinbefindens;
  • Vorbeugend, entspannend, Wellness-Massage 1-2 mal pro Woche oder nach Bedarf;
  • Für längere Ergebnisses, Hausarbeiten gelten Sitzungen, einer Dauer von zehn Tagen. Nach der Pause, wenn nötig, wiederholen Sie den Kurs.

Die durchfhrung der Sitzung sollte nicht begleitet von unangenehmen Empfindungen und Beschwerden. Beim auftreten von Schmerzen Vorgang Abbrechen, um die Ursache zu ermitteln. Kompetent, der richtige Ansatz ist nicht schädlich.