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Wie zur Behandlung von lumbalen Rückenschmerzen zu Hause

Die Behandlung von lumbalen Bandscheibendegeneration zu Hause – ein langer Prozess, dauert von 6 Monaten bis zu einem Jahr. Mit Hilfe nicht-Standard-Techniken der Behandlung stellt sich heraus, zu beseitigen Schmerzen, die Entzündung zu stoppen, reparieren beschädigte Gewebe. Behandeln Sie Osteochondrose der Lendenwirbelsäule zu Hause es wird empfohlen, mit Hilfe von Naturheilmitteln oder gymnastik, aber vor Beginn der Behandlung die Konsultation des Arztes erforderlich.

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Die Behandlung der Volksmedizin

Verwendung von Anwendungen und Kompressen:

  • Beruhigen die Gereizte Muskel-und Nervenenden hilft die therapeutische Kompresse aus Honig und Kartoffeln. Für seine Zubereitung reiben von rohen kartoffelknollen, vorher reinigen. Drücken Sie die resultierende Maische, gemischt mit Honig, bis glatt. Auftragen der Zusammensetzung auf den unteren Rücken, Klarsichtfolie bedecken und ukutyvaem Schal oder einen warmen Schal. Sollte der Patient liegen mit einer Kompresse etwa eine Stunde.
  • Kompresse auf Basis von Meerrettich und geriebenen Apfel wärmt das beschädigte Grundstück, leitet überschüssige Salze. Für die Kompresse äpfel reiben und den Meerrettich-Wurzeln. Mit Püree Saft Pressen gefiltert und bilden eine Kugel. Die resultierende Masse wird auf den Rücken, und fixiert Zellophan. Top Wickel aus Meerrettich und äpfeln ist nötig es uteplit Taschentuch.

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  • Heilen hondroz hilft eine Mischung aus Aloe-Saft und Honig. Aloe-Saft und Honig genommen im Verhältnis 1: 2. Verdünnt alles mit Wodka. Gehackte gemischt, bis Homogenität, fallen in eine Mischung aus Leinsamen Handtuch und leicht wringen. Danach auf die betroffene Stelle legen und ukutyvaem. Der Patient legt sich zum schlafen mit einer Kompresse.
  • Für die Behandlung können Sie schnell bereiten das folgende Rezept: eine Handvoll Limonen Blätter (nicht trocken) obdaetsya kochendem Wasser. Heiße Blätter wickelt in Gaze oder Tuch und gelten für das betroffene Grundstück. Rückenschmerzen, Kreuzschmerzen und Beschwerden schnell Abklingen.

Gelesen: Injektionen in Osteochondrose der Lendenwirbelsäule.

Rastirki:

  • Die Behandlung der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule zu Hause durchgeführt rastirkoj auf der Basis von Ethanol, JOD, Metamizol und Kampfer. Das Rezept stammt Esslöffel JOD; 0, 3 Liter Ethylalkohol; Esslöffel Kampfer Alkohol. Und auch in rastirku Hinzugefügt zehn Tabletten Metamizol. Die Kaffeezubereitung startet und rastirki mit dem mischen von flüssigen Komponenten. Sobald die Mischung ist bereit, in Ihr lösen Tablette Metamizol. Ihr nutzen bei der Osteochondrose der Lenden-und der Niederlage der anderen Abteilungen der Wirbelsäule. Die einzige Warnung: Sie können nicht schmieren rastirkoj Wunden, Risse und andere Schäden auf der Hautschichten.
  • Für die Behandlung der Osteochondrose mit rastirok der Meerrettich muss zwei Blätter klein schneiden, Rettich reiben, schneiden Traumpartner scharfen Cayenne-Pfeffer. Gießen eine Prise hämmerte Trennwände Walnuss-und Pinienkernen. Nüsse nehmen Sie unbedingt mit Schalen. Komponenten gegossen in ein Glas und füllen mit Wodka. Sie können Alkohol verdünnt. Schließen Sie die Dose entfernen und an einem dunklen Ort. Gebraut wird das Mittel seit 14 Tagen. Nach dieser Zusammensetzung filtriert. Reiben Sie den Rücken jeden Abend für 2 Wochen. Nicht angewendet werden sollte rastirku auf den Rücken, wenn die Integrität der Haut.

  • Behandlung zu Hause produzieren und Medikamenten aus Adamov Wurzel. Für rastirki anreiben 0,2 kg Pflanzen, Gießen Sie eine Flasche Wodka und darauf bestehen Woche an einem dunklen Ort. Reiben Sie die Lende und ukryvaem Schal. Achtung: die pflanze ist giftig.
  • Rastirka auf der Grundlage von Farben Flieder – eine wirksame Behandlung für hondroza Lendenwirbelsäule. Nehmen Sie zweihundert Gramm Farben, füllen Sie eine Flasche Wodka, Hicks, auf zehn Tage in einem dunklen Ort, schütteln. Reiben Sie die betroffene Stelle rastirkoj täglich bis zum Einbruch der Erleichterung.

Tees und brühen:

Wie zur Behandlung von lumbalen oder zervikalen Osteochondrose zu Hause? Dies sollte umfassend Naturheilmitteln nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich.

  • Von der Osteochondrose zu Hause es wird empfohlen, Tee aus Kamille, Johanniskraut etc. Für seine Zubereitung sollten Sie nehmen Sie zu gleichen teilen getrocknete Kamillenblüten, Birkenknospen, Johanniskraut, Erdbeerblätter und Immortelle. Nehmen Sie 2 Teelöffel Mischung pro Tasse kochendem Wasser und darauf bestehen, 15-20 Minuten. Eine solche Medizin trinken Sie nach der Einnahme von Nahrung. Kur: 30 Tage, dann eine Pause gemacht wird, und die Behandlung von Kräutertee geht weiter. Mit seiner Hilfe leicht zu heilen hondroz, wird weniger krank Lenden, den Entzündungsprozess zu stoppen, verbessert die Durchblutung.
  • Oft Patienten verwendenMittel, nastoyannie auf den Honig. Ein solches Instrument: die geriebene Zitrone mit Honig und Butter. Um es zu machen, reiben Sie die Zitrone auf einer feinen reibe, nehmen Sie die gleiche Menge an Honig, Gießen Sie das Olivenöl und rühren, bis eine homogene Masse. Zusammensetzung trinken 2 Teelöffel 3 mal pro Tag. Dauer der Behandlung: zehn Tage.
  • Lendenwirbelsäule Behandlung zu produzieren und Mittel auf die Nieren Kiefer. Dieses Medikament gesammelt hat viele gute Bewertungen. Für Medikamente müssen Sie einen Bildlauf Nieren mit dem Fleischwolf, mischen mit Honig im Verhältnis 2 zu 1. Mischung wird in die Dose und 14 Tage ziehen lassen, bis die Masse Braun wird. Nehmen Sie täglich einen Teelöffel für 10 Tage.
  • Traditionelle Methoden der Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen kann in der komplexen fortgeschrittenen Fällen, zum Beispiel, verwenden Sie Alkohol Tinktur auf Pinienkernen vorhanden. Dazu nehmen Sie die 0, 2 kg Nüsse, tolchem, nicht aus der Schale Schaben, und füllen Sie den Brei Wodka. Der behandelnde Lende Zusammensetzung infundiert Woche, dann trinken Sie 20 ml täglich. Beachten Sie: diese Methode passt nicht gut mit der Behandlung von Medikamenten.

Unbedingt Lesen: wie man den unteren Rücken zu Hause

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Krankengymnastik

Wie zur Behandlung von Osteochondrose, abgesehen von der Verwendung von konservativen medikamentsen Methoden? Zu Hause die Krankheit zu behandeln empfehlen, verwenden eine Reihe von übungen. Tun sollte, nachdem Verschlimmerung abflaut. Beginnen Unterricht mit übungen auf dem Rücken. Der Patient legt unter das Kopfkissen oder Kissen Füße, die helfen, um Beschwerden zu lindern und entspannen die Muskeln des Rückens und der Lende. Allmählich Patient dreht sich auf die Seite, Verlagerung der Walze, dann auf die zweite Seite und erst danach geht zu den übungen auf dem Bauch.

Die Krankengymnastik wird ohne ruckartige Bewegungen im langsamen Tempo, mit abwechselnden Entspannung und Dehnung der Muskulatur. Beginnen mit 5-6 übungen, die schrittweise Erhöhung Ihrer Zahl. Wenn der Patient fühlt sich Verbesserungen, so zum Komplex hinzugegeben übungen auf allen Vieren, auf einem Stuhl, allmählich reinigen die Walze.

Übungen auf dem Rücken

  • Ziehen Sie beim einatmen mit abwechselnden podnimaniem Hände nach oben;
  • Flexion im Knie, ohne Ihre Fersen vom Boden;
  • Beugung und Streckung der Stop beider Beine;
  • Stretching nach oben von Händen und Füßen (gleichzeitig). Socken streckte sich auf;
  • Biegen Sie die Beine, heben nach oben, führen die Zucht und die Verringerung der Knie;
  • Privstaem an den Ellenbogen, gleichzeitig Höhlenforschung im Bereich der Brust;
  • Wir führen die Atmung Membran.

Lechebnaya gimnastika

Die übungen auf der Seite

  • Rei die Hände nach oben beim einatmen und absenken. Die Hände ändern sich;
  • Die gleiche übung, nur statt Hand heben verbogenen Beine;
  • Beugung und Streckung der Beine in den Knien;
  • Die gleichzeitige anheben und absenken der Hände und Füße;
  • Abduktion des Beines zurück, die Rückkehr in die Ausgangsposition, Pinning es auf den Bauch.

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Übungen auf dem Bauch

  • Beugung der Beine in den Knien mit anschließender razgibaniem;
  • Das heben und senken des Kopfes;
  • Biegen Sie die Hände, legte das Kinn auf die Hände, sanft heben Sie die Beine, hält 10 Sekunden und wieder nach unten;
  • Ausführung kreisende Bewegungen mit den Füßen. Für die übungen perevorachivaemsya auf die Seite.