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Massage bei der Osteochondrose schejnogo, Brust -, Lendenwirbelsäule, Video

Prüfende Rückenmassage bei der Osteochondrose ist es wichtig, die wichtigsten Phasen seiner Durchführung, die Reihenfolge der Aktionen, um dem Patienten nicht zu Schaden. Um den Patienten zu helfen, gesund zu werden, sind neue Technologien in der Praxis. In der Medizin wird die therapeutische Massage bei der Osteochondrose als die wichtigste Methode der Behandlung, wie die Prävention von Krankheiten, fördert die Rehabilitation von Patienten mit der Diagnose einer Osteochondrose im Laufe der Jahre.

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Massagetechnik

Die Reihenfolge der Handlungen des Verfahrens ist wie folgt. Massage bei Verschlimmerung der Osteochondrose wird mit Hilfe der grundlegenden Techniken: Schleifen, dehnen, kneten. Vor der Massage bei der Osteochondrose der wirbelsule sollten Sie eine umfassende Untersuchung zu Unterziehen, erhalten Empfehlungen Neurologen.

Danach müssen Sie die Richtung und die Antwort, ob man die Massage bei Osteochondrose. Bei der Notwendigkeit einer Massage von einer von Abteilungen der Wirbelsäule die Durchführung der Sitzung hängt davon ab, welcher Abteilung massiert. Zum Beispiel, ganzheitliche Massage gegen Rücken Osteochondrose wird in der Rückenlage für eine Stunde.

Massage bei der Osteochondrose der Wirbelsäule lumbosakralen erfolgt im Laufe von fünfzehn Minuten. Eine Ausnahme bildet die Massage der Halswirbelsäule, wenn der Patient sitzt auf einem Stuhl, neigt Lager vorwärts. Die Fortsetzung des Verfahrens beträgt zehn Minuten.

Sie müssen wissen, wie man die Massage, die Reihenfolge der auszuführenden Aktionen. Sie können lernen, wie man Selbstmassage bei Osteochondrose, jedoch ist es besser, die Profis Vertrauen. Besser behandelt Osteochondrose Massage für eine halbe Stunde vor dem Essen im Laufe von zehn Tagen. Ein weiterer Kurs der Behandlung sollte nach sechs Monaten wiederholt werden.

Die wichtigsten Problembereiche, bekannt als die am meisten anfällig für die Krankheit Osteochondrose:

  • Ischias;
  • Zervikal;
  • Der Brust-Bereich der Wirbelsäule.

Für lumbosakralen

Bei der Massage lumbosakralen von degenerativen Bandscheibenerkrankungen unter den Bauch des Patienten gelegt Kissen. Werden Schleifen mit kreisenden Bewegungen der Hände mit anschließender rastyagivaniyami Haut. Es hilft zum Aufwärmen, nachfolgende Entspannung der Lenden-Wirbelsäule-sacral.

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  1. Zuerst tritt der Patient auf eine glatte Oberfläche, die Hände legt entlang des Rumpfes, den Kopf auf die Seite. Für das Verfahren müssen Sie sich zu entspannen, um die Auswirkungen möglichst Genesung beigetragen;
  2. Masseur sanfte Bewegungen reibt die Haut von oben nach unten in kreisenden Bewegungen. Dies ist erforderlich für die Entspannung und Erwärmung der Muskeln der Lende;
  3. Als Nächstes wird das kneten der Haut für eine tiefere Entspannung der Rückenmuskulatur quer-Bewegungen. Die Prozedur dauert ein paar Minuten;
  4. Dann die Handflächen mit kreisenden Bewegungen reiben Sie die Muskeln des Gesäßes;
  5. Das Verfahren endet mit leicht kreisenden Bewegungen mit den Handflächen der Hände auf der Haut des Patienten.

Nackenmassage

Erfolgt in sitzender Position in den Massagestuhl. Der Raum sollte warm, um sich zu entspannen. Sie machen zu Hause. Nicht machen plötzliche Stöße oder Druck auf den Bereich der Halswirbelsäule. Laufzeit bis zehn Minuten jeden Tag zehn mal in Folge.

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Gelesen: Massage mit Honig von degenerativen Bandscheibenerkrankungen.

  1. Erfolgt im sitzen auf einem Stuhl fließenden Bewegungen in Richtung der Schulterblätter an den Hals und an predplechyam;
  2. Beteiligt sind eine spezielle Regel Lunge einreiben mit den Fingerspitzen am Hals entlang laufen zu predplechyam, Entwicklung und Nackenbereich direkt den Hals von beiden Seiten von oben nach unten fließenden Bewegungen und zurück;
  3. Aufzuwärmen, die Muskeln zu erwärmen für fünf Minuten Flosse geraden Linien der Handflächen. Bei falscher Technik Osteochondrose kann geschärft werden. Deshalb ist es besser, vermeiden Sie Pressen und heftigen Bewegungen;
  4. Weiter wird die Technik der Abreibung der glatten Muskulatur des Halses querlaufenden Bewegungen;
  5. Reiben Sie die Muskeln des oberen Rückens;
  6. Endet das Verfahren mit leicht kreisenden Bewegungen der Hände vom Hals zu predplechyam, vom Kopf bis zum Rücken.

Für die thorakalen

Notwendig für die Prävention der Erkrankung Osteochondroseund mit dem Ziel der Wiederherstellung, Festigung der Muskulatur.Wird im sitzen auf einem Stuhl mit dem Rücken zum Masseur. Der Eingriff dauert im Laufe von fünfzehn Minuten:

  • Zuerst hämmerte das Leder auf der Brust mit leichten fließenden Bewegungen;
  • Weiter wird die Technik der Abreibung mit kreisenden Bewegungen;
  • Endet die Sitzung im sitzen.

Eine Reihe von übungen umfasst das ausführen einer Fortsetzung in Rückenlage. Es ist wichtig zu wissen, wie man richtig zu massieren. Die Sitzung sollte nicht begleitet von schmerzhaften Empfindungen.

  • Die nächste Phase beginnt mit der änderung der Position des Körpers. Der Patient befindet sich in Bauchlage. Unter der Brust wird ein kleines Kissen;
  • Geknetet Haut des Rückens razogrevaushimi mit kreisenden Bewegungen;
  • Reiben Sie die Muskeln im oberen Rücken längs rastiraniyami Handflächen;
  • Am Ende der Sitzung wird die Technik kneten.

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Arten von Massage

Man unterscheidet die klassische, gepunktete, segmentale, Schröpfen Komplex. Zu den am meisten verbreiteten Typ gehört die klassische Version, das verwendete Weg reiben der Haut auf der Brust von oben nach unten. Dann der Masseur macht das kneten und kreisförmiges reiben innerhalb einer halben Stunde. Der Verlauf der Behandlung beträgt zehn Tage.

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Akupressur bei der Osteochondrose wird durch einen speziellen Druck schmerzhaften Punkten. Die Notwendigkeit dieser Art der Massage in seiner erfolgreichen Anwendung in der Praxis. Jeder Punkt ist verantwortlich für bestimmte Schmerzempfindungen. Die Bewegung muss intensiv sein. Es gibt segmentale Massage-Wahl bei der Osteochondrose, welches ausgeführt wird mit dem Ziel der Anreicherung von Zellen, Geweben, Muskeln mit Sauerstoff. Der Vorgang wiederholt sich innerhalb von fünfzehn Minuten mit der Zunahme der Stärke und Richtung des Handelns.

Massage hat einen günstigen Einfluss auf den Kreislauf, die Förderung der Kräftigung, was sich auf die Ernährung der Zellen. Wird speziell Banken mit kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn. Richtig ausgeführte Massage von der Fachkraft in der häuslichen Umgebung erfolgt unter Einhaltung aller Regeln. Der Verlauf der Behandlung ist nicht weniger als zehn Tage.

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Mit welchem Ziel bewerben

Massage bei der Osteochondrose der Wirbelsäule eingesetzt, um die Durchführung des Verfahrens:

  • Die Senkung des Schmerzsyndroms disci Hernien;
  • Verbesserung der Durchblutung;
  • Die Sauerstoffversorgung der Zellen der wirbeltiere Querfortsätze;
  • Entspannung der Muskeln des Rückens;
  • Die Erhöhung des Stoffwechsels;
  • Die guten Allgemeinbefindens;
  • Steigerung der körperlichen Aktivität;
  • Stärkung des Muskelkorsetts;
  • Die Gesundung der Wirbelsäule.

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Zur Erleichterung der Zustand des Patienten werden spezielle Sitzungen, die eine heilende Wirkung auf den menschlichen Körper als ganzes, zur Wiederherstellung der Vitalität, der Gezeiten, Gefühl von Lebendigkeit und Aktivität Aktionen. Besonders deutlich wirkt sich auf den Allgemeinen Zustand der Gesundheit Massage, ausgeführt von Profis.