Osteochondrose der Lendenwirbelsäule: Symptome, Behandlung zu Hause, übungen

Eine häufige Erkrankung, die die Wirbelsäule, ist hondroz Lende: diese Krankheit äußert sich in negativen Veränderungen des Zustandes der Bandscheiben, der Verformung und der allmählichen Zerstörung. Hondroz ist die erste Phase der Entwicklung von Osteochondrose, in Ermangelung einer richtigen Behandlung die Krankheit kann zu ernsthaften Problemen mit dem Rücken. Auf den ersten Stadien der Krankheit oft symptomlos, später gibt es Schmerzen, Schwierigkeiten bei der Bewegung, Empfindung Kollaps der Muskulatur. Symptome und Behandlung hondroza, Methoden der Diagnostik und Prävention sind nachstehend beschrieben.

Die Ursachen für die Probleme

Hondroz Lende tritt in den folgenden Fällen:

• Fehlhaltungen, die zu einer ungleichmäßigen Verteilung der Belastung auf die Wirbelsäule.
• Schwere körperliche Arbeit, unregelmäßige Belastung bei Allgemeinen Bewegungsmangel.
• Schwache Muskulatur.
• Unterkühlung Lendenwirbelsäule.
• Über längere Zeit in Immobilität, Bewegungsmangel, mehrstündige Fahrten hinter dem lenkrad.
• Krankheiten des kardiovaskulären, des endokrinen Systems.
• Probleme mit dem Stoffwechsel.
• Angeborene oder erschien vor kurzem Pathologie des Bewegungsapparates.
• Profi-Sport-Aktivitäten im Zusammenhang mit dem heben des Gewichts.

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Hondroz der Lendenwirbelsäule, deren Symptome erscheinen nicht sofort und erfordern die Behandlung beginnen so bald wie möglich, häufiger bei Personen von 50 Jahren und älter, Menschen mit Bewegungsmangel, Stress, überschüssiges Gewicht. Die ständige Verletzung der Körperhaltung provoziert Dystrophie der Bandscheiben, der Mangel an nützlichen Stoffen und Vitaminen in der Ernährung schwächt den Bewegungsapparat. Ein weiteres Problem, in der Lage, erhöhen das Risiko, ist das tragen von Schuhen auf übermäßig High Heels oder Plattform: dieser Grund verursacht oft hondroz bei den Vertreterinnen des schönen Geschlechts.

• Gelesen: Diagnose der Osteochondrose.

Symptome der lumbalen hondroza

Ein charakteristisches Merkmal des Problems ist ein Schmerzsyndrom, Konzentration in der Lendenwirbelsäule, Kreuzbein und unteren Extremitäten. Andere Symptome der Krankheit:

• Nemeushie Beinmuskulatur.
• Probleme mit den Organen des Urogenitalsystems, otdaushayasya Schmerzen.
• Plötzliche Anfälle von Schmerzen, Rückenschmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule bei plötzlichen änderungen der Körperhaltung (Beugung, Streckung des Rückens), während der starke Husten, beim heben von schweren Gegenständen.
• Die Trockenheit und die Veränderung der Hautfarben bis hin zu bläulich.
• Skoliose, die Verkantungen der Wirbelsäule.

Gelesen: welcher Arzt behandelt Osteochondrose der Wirbelsäule?

Oft Patienten bemerken, dass nach der Entspannung und den Aufenthalt in Ruhe der Schmerz wird leiser und schwächer empfunden, und beim heben schwerer Gegenstände oder eine plötzliche Bewegung-Syndrom eskaliert, befindlich im unteren Rückenbereich. Wenn keine ärztliche Hilfe auftreten können, mit folgenden Konsequenzen:

• Erkrankungen des Nervensystems, da die Verschiebung der Platten fördert einklemmen der Nervenwurzeln.
• Knöcherne Verformungen, Bandscheibenvorfällen.
• Wenn die Verformung der vierten lumbalen Nervenwurzel, es gibt Schwierigkeiten mit der Knie-Reflex.
• Bei der Entwicklung der lumbosakralen hondroza können nachlassen oder verschwinden die Reflexe der Achillessehne und Beugung der Finger.

Die Darstellung der Symptome der Krankheit erfordert eine umfassende Diagnostik Durchlaufen. Verfahren in der Klinik besteht aus mehreren Phasen: zuerst der Experte präzisiert Krankheitsbild, das lernen über die Lebensweise, die verlegten Verletzungen, Belastungen, Art der Schmerzen und andere Momente. Durchgeführt wird visuelle Inspektion zur überprüfung des Muskeltonus, Palpation zeigt, wie symmetrisch sind die Wirbel, in welchem Abstand voneinander entfernt sind.

Wenn die Sichtprüfung nicht erlaubt, ein objektives Krankheitsbild, kann der Arzt verschreiben die folgenden Untersuchungen:

• Eine röntgenaufnahme. Bild erfüllen in 2 Projektionen bestimmen den Status der Wirbelsäule, zu erkennen Verformung der Knochen, die Zerstörung der Scheiben, O-Prozesse.
• MRT für die überprüfung der Zustand der Schiffe und der faserringe.

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Die Entwicklung der Krankheit

Die Krankheit verläuft allmählich, seine Stufen nach Stufen:

• In der ersten Phase im Bereich der Lendenwirbelsäule gibt es Beschwerden, selten tritt das Schmerzsyndrom, in der Regel bei körperlicher Anstrengung (heben schwerer Lasten). Ein Röntgenbild zeigt eine geringe Verformung des Knochengewebes.
• In der zweiten Phase zerstört fibröse Ringe, mezhpozvonochnoe Abstand verringert sich, die Beweglichkeit der Wirbel eingeschränkt ist. Der Schmerz wird nach der körperlichen Belastung und ungeplante, wird stärker. Oft Patienten zum Arzt kommen gerade in dieser Entwicklungsphase hondroza.
• Die Dritte Stufe tritt ein, wenn die Behandlung nicht zugewiesen wurde; der Schmerz konstant wird, manifestieren sich schwere Verformungen der Wirbelkörper, Bandscheibenvorfälle.
• In der vierten Phase die Wirbelsäule stark gekrümmt, die Bewegung wird schwierig oder unmöglich. Beim gestarteten Zustand oft verschreiben Behinderung.

Behandlung hondroza

Experten verschreiben Therapie, bewirken die folgenden Aktionen:

• Die medikamentöse Behandlung. Verschreibt der Arzt entzündungshemmende Medikamente, lassen Sie in Form von Pillen oder Flüssigkeiten für die intramuskuläre Injektion: dazu gehören ketanov, Diklofenak, Ortofen und andere Medikamente. Für die Wiederherstellung des Zustandes der Bandscheiben der Lenden-und Kreuzbein angewendet hondroprotektory und Unterstützung des Immunsystems führen, indem Sie in der Ernährung von Lebensmitteln, angereichert mit Vitamin B. Bei starken Schmerzsyndrom verwenden Novocaine Blockade.
• Bewegungstherapie. Medizinische körperliche übungen beschleunigen die Durchblutung, stärken die Muskeln, fördern die Korrektur der Körperhaltung.
• Physiotherapie mit UV-Bestrahlung und diadinamicheskogo stetigen Exposition (aktuell in der Erholungsphase Prozess).
• Stoßwellen-Wave-Behandlung, die Beseitigung der Erscheinungsformen der Fibrose.
• Manuelle Therapie, belebende Durchblutung und hilft zu entspannen Muskelgewebe.
• Fußreflexzonenmassage, mit der die Wirksamkeit der Behandlung zu verstärken, reduziert Schmerzen und den Schlaf zu verbessern.
• In den letzten Stadien hondroza bewerben operativer Eingriff, um die Verformung zu korrigieren, zu beseitigen mezhpozvonochnuu Hernie und Komplikationen.

Um zu bestimmen, wie zur Behandlung von Lenden-hondroz, erforderlich, Ihren Arzt zu konsultieren; in einigen Fällen Methoden kombinieren, um die bestmögliche Wirkung. Erlaubt und die Verwendung der Mittel der Volksmedizin, von denen die beliebtesten sind die folgenden Rezepte:

• Nehmen Sie 3 Zitronen, zerdrückt, ohne Schale, setzen Sie im Glas Fassungsvermögen von 1 Liter und Gießen Sie das kochende Wasser. Mittel bestehen 5 Stunden am morgen nehmen Sie 1 Esslöffel auf nüchternen Magen. Speichern Sie die Dose im Kühlschrank erforderlich.
• Ein Stück Käse legen auf ein Stück h/B Gewebe, fügen Sie ein paar Tropfen Essig, machen den Verband. Der Stoff erfordert verhängen Lendenbereich, halten seit 1,5-2 Stunden.
• Rettich (350 G) gerieben auf einer reibe, gemischt mit Wodka und Honig (100 ml und 250 G entsprechend). Die Mischung verwenden zum einreiben der Lendengegend.
• Auch die sehr effektive Massage, bei der Dosen;
• Das tragen der Gürtel aus echtem Hundehaar im Laufe des Tages; vor dem Schlafengehen wird es entfernt.
• Einzuschlafen in einem Glas mit einem Fassungsvermögen von 0,5 L lila Blumen vulgare, fügen Sie Wodka, schließen und setzen Sie Sie in einem trockenen, dunklen Ort. Kapazität nehmen Sie 21 Tage später, filtriert und trinken vor dem Essen 3 mal am Tag. Dauer der Behandlung – 3 Monate, Dosierung – 30 Tropfen.
• Badyagu mit Olivenöl vermischt (Verhältnis 1 zu 30), reiben Sie die Mischung auf das betroffene Gebiet, naryvaut Plastiktüte und warmen Wolltuch.

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Wie verhindern hondroz Lendenwirbelsäule?

Diese Krankheit kann verhindern, und vorbeugende Maßnahmen können die folgenden sein:

• Begrenzung der Belastungen auf die Wirbelsäule.
• Kontrolle von Stoffwechselvorgängen, die Anreicherung der Nahrung mit Vitaminen, die erhöhte Aufmerksamkeit bezüglich des endokrinen Systems.
• Erhöhte Aktivität, Erholung monotone Routine mit Hilfe von Fitness -, Lungen-übungen, aufladen.
• Das tragen von orthopädischen Hilfsmitteln (Korsetts, Gürtel);
• Sport, darunter schwimmen.
• Verfahren für eine gemeinsame Härten des Körpers.

Lenden-und Lenden-Kreuzbein hondroz zeigt sich bei Menschen, die erleben schwere anhaltende oder unregelmäßige Belastung auf die Wirbelsäule. Über das Vorhandensein der Probleme zeigt akute paroxysmale Schmerzen, Taubheit und andere Symptome, und Behandlung erforderlich, so bald wie möglich beginnen. Verfahren der Therapie wird vom Arzt verordnet und Methoden oft kombiniert werden, um Ergebnisse zu erzielen und die schnelle Beseitigung von Krankheit.