Osteopenie Lendenwirbelsäule: was ist es, die Behandlung

Menschen, die zum ersten mal gehört und eine unbekannte Diagnose, die wissen wollen, was ist Osteopenie. So nennt man die Krankheit, die das Knochensystem des Menschen. Vor allem bei Osteopenie diagnostiziert sehr niedrige Knochendichte. Bei Kranken Menschen jährlich verloren mehr als 3% der Knochenmasse. Infolge der Knochen an Festigkeit verlieren und Frakturen ausgesetzt. Wenn keine rechtzeitige Therapie beginnen, die die Krankheit fähig ist, die Osteoporose entwickeln. Die Pathologie kann sich in verschiedenen teilen der Wirbelsäule, aber am häufigsten ist die Osteopenie in der Lendenwirbelsäule.

Risikofaktoren

Das maximale Gewicht und die Dicke der Knochen-System erreicht in 30 Jahren. Dann in den Knochen verringert die Konzentration von Mineralstoffen und Sie beginnen allmählich istonchatsya. So oft Osteopenie entwickelt sich bei den Rentnern, insbesondere bei Frauen. Je dünner der Knochen, desto höher das Risiko. Der Beginn der Krankheit bezeichnet den Zeitraum, während dessen erscheint ein Riss.

Beschleunigen die Entwicklung von degenerativen Prozessen die folgenden Faktoren:

• Erbliche Veranlagung;
• Transplantation der inneren Organe;
• Lungenerkrankung;
• Darmerkrankungen;
• Längere Hungerstreiks und Ernährung;
• Bewegungsmangel;
• Hormonstörungen;
• Chronische entzündliche Erkrankungen (z.B. rheumatoide Arthritis);
• Einnahme von Muskelrelaxantien, Kortikosteroide und Immunsuppressiva;
• Falsche Ernährung (vor allem ein Mangel an Vitamin D);
• Calciummangel;
• Der Durchgang des Kurses der Strahlentherapie und Chemotherapie;
• Der Missbrauch von Alkohol und kohlensäurehaltige Getränke;
• Rauchen.

Bei Männern sinkt die Dichte des Gewebes bei verstärkten körperlichen Belastungen, mangelnde Konzentration von Testosteron. Bei Frauen am häufigsten Osteopenie nachweisbar in der Zeit der Schwangerschaft und der Wechseljahre. Stärker von der Erkrankung betroffen die Angehörigen der europiden Rasse. Bei den Vertretern der negroiden und Mongoloid Rennen Osteopenie der Wirbelsäule äußerst selten nachweisbar, dass aufgrund der dickeren ostyami.

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Die Symptome der Krankheit

Osteopenie seit mehreren Jahren kann durch nichts erweisen. Also im Grunde zeigen Sie nur nach schweren Beschädigungen der Knochen: die Entstehung von Rissen oder Brüchen.

Bei Osteopenie Knochen und Wirbel verlieren Ihre Festigkeit und werden sehr spröde, was oft Brüche. Ziemlich oft treten bei tiefen, verstärkten körperlichen Belastungen, heben von schweren Gegenständen.

Sehr Häufig bei Patienten geschieht ein Bruch eines Halses einer Hüfte. Er erfordert eine langfristige und anspruchsvolle Therapie und der langen Haupt-Modus. Etwa 20% der Patienten sterben innerhalb eines Jahres nach der Verletzung. Die Ursache für den Tod sind Blutgerinnsel, die gebildet werden, wegen der langen Ruhigstellung. In der Regel deutlichsten Anzeichen sichtbar nur mit einer erheblichen Zerstörung der Wirbelkörper:

• Schmerzsyndrom im Bereich der Wirbelsäule;
• Taubheit und Schweregefühl in den Beinen;
• Schwierigkeiten beim gehen;
• Die erhöhte Temperatur.

Diagnose

Bei Verdacht auf Osteopenie der Patienten verweisen auf eine röntgenaufnahme. Das genaue Ergebnis bieten dvuhenergeticheskaya Röntgen absorbciometriya (abgekürzt DXA) und densitometrie. Dann ordnet die Knochendichte des Patienten mit Standard-Indikatoren, entnommen pro Einheit und bestimmen die Größe der Abweichung. Wenn diese Zahl weniger als 2,5, was der Arzt stellt die Diagnose «Osteopenie der Wirbelsäule». Bei Abweichungen über 2,5 Osteoporose diagnostiziert.

Wie die Krankheit zu besiegen?

Vollständig ausgehärtet ist die Pathologie nicht möglich wegen der unkehrbarkeit der Prozesse. Behandlung von Osteopenie Lendenwirbelsäule zielt auf einen Stopp des Prozesses Ausdünnung der Knochen und Vermeidung des Risikos von Osteoporose.

Diät

Wichtige Rolle in der Therapie der Osteopenie spielt eine spezielle Ernährung, die eine erhöhte Menge an Vitamin D und Kalzium. Patienten wird empfohlen:

• Begrenzen Sie die Aufnahme von Salz, da es aktiv zerstört Kalzium;
• Kaffee, Tee, Kakao, Schokolade, kohlensäurehaltige Getränke ersetzen Kräutertees;
• Begrenzen Sie den Verzehr von Fleisch, Butter, Margarine, Mayonnaise – ungünstigAuswirkungen auf die Absorption von Calcium;
• Erhöhen Sie die Menge in der Ernährung Buttermilch, Joghurt, sauerrahm, Hüttenkäse, Hartkäse, Milch, Obst, Mandeln, Sesam, Blattgemüse, Kräuter;
• Oft Essen Schalentiere, Sellerie, Hülsenfrüchte – Sie sind Reich an Zink, gewünschten Körper in hohen Dosen bei Krankheiten;
• Verwenden Sie in der Nahrung Getreide und Gemüse – Sie sind Reich an Magnesium, die Erhöhung der Dichte der Knochen;
• Essen die Leber – es gibt B-Vitamine;
• Trinken Sie täglich einige Gläser frisch gepressten Säfte (Apfel, Karotten, Gurke, Tomaten, Rüben, shpinatnogo) – Sie sorgen für die Zellen und Gewebe mit Vitaminen und Mineralstoffen.

Essen sollte wenig, aber oft (5-6 mal am Tag).

Eine gesunde Lebensweise

Ein hervorragendes Ergebnis im Kampf gegen die Osteopenie der Wirbelsäule geben können körperliche Aktivitäten (schwimmen, tanzen, gymnastik, leichtes joggen, Wandern) und ein Sonnenbad. Sie normalisieren den Stoffwechsel und fördern die Synthese von Vitamin D. Aber übertreiben Sie es nicht. Übermäßige Belastung in der Lage sind, verschlechtern den Zustand des Patienten und Frakturen zu provozieren. Vergessen über das Rauchen und alkoholische Getränke mindestens bis zur Genesung.

Medikamentöse Behandlung

Spezielle Medikamente gegen Osteopenie ist nicht vorhanden. Die meisten ärzte schreiben:

• Bisphosphonate – Zerstörung der Knochen verlangsamen und behalten mineralstoffdichte, verhindern die Entwicklung von Osteoporose;
• Calcitonin – ein Hormon, so konnen Sie warnen Frakturen;
• Steroid-Medikamente;
• Parathyreoid Hormone – fördern die Bildung von Knochengewebe;
• Gormonozamestitelnoe Behandlung – Stoppt die Zerstörung der Knochen, aber verursacht eine große Anzahl von Nebenwirkungen, einschließlich der Gefahr der Bildung von Blutgerinnseln in der Lunge und die Bildung von Thrombosen (daher kaum verwendet werden).

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Verhindern die Entwicklung von Osteopenie der Wirbelsäule helfen, eine ausgewogene Ernährung, körperliche Bewegung, Verzicht auf Alkohol und Rauchen.