Buckel auf dem Rücken: warum erscheint und wie ausrichten, Prävention

Leider eine schlechte Körperhaltung hat sich fast die Norm für die Durchschnittliche Person. Das Problem mit dem Alter noch verschärft, wenn nicht rechtzeitig entscheiden, wie Sie zu behandeln problematische Rücken, nach 45 Jahren die Chancen zu erkennen Buckel auf dem Rücken. Natürlich, Pathologie erscheint nicht plötzlich, herauszufinden, wie man loswerden Höcker auf dem Rücken, kann man ohne Problem bis zum Höhepunkt. Aber die Leute ignorieren die Anfangsphase der Krankheit, spohvatyvayas, wenn neestetichnoe Ausbildung beginnen zu bemerken Außenstehende Menschen.

Ursachen

Besonders gefährdet sind Frauen im mittleren Alter. Auf die Frage, warum wächst ein Buckel auf dem Rücken, gibt es keine eindeutige Antwort. Die Gründe, die sich allmählich überlagert und in Folge hinter dem Rücken erweist sich als unschöne Beule – Kyphose. Zurück eine gesunde Körperhaltung, herauszufinden, wie man einen Buckel auf dem Rücken, möglich, herauszufinden, die Gründe für den Beginn des Entstehens der Pathologie.

• Hormonelles Ungleichgewicht – durch den Ausfall der Nebennierenrinde, tritt ein Fehler auf, der Regulation des Protein-und Fettstoffwechsels. Nebennierenrindeninsuffizienz verursacht überschüssige Fettablagerungen auf der Rückseite. Bei Krankheit itsenko-kushinga (Fehlbetrag glukosteroidov) Körperfett verteilt, so dass die Füße unnatürlich erschöpft, und in der Lendenwirbelsäule Buckel gebildet.
• Miogelez – Krankheit, die durch übermäßige körperliche Aktivität, wenn die aktuelle Last an den skelettartigen Muskeln übersteigt die Kapazität der Muskelfaser. Versuch Schutz vor mikrotraumen, die Muskeln verdichtet, erscheinen BUGRY.
• Osteochondrose – eine Krümmung der Wirbelsäule aus verschiedenen Gründen, was zu einer Pathologie in der Form der Höcker.
• Klimakticheskie Veränderungen bei Frauen – subkutan-Fettgewebe umverteilt, durch die Verringerung der kolmchestva Sexualhormone. Im Gebiet 7 Wirbels bildet sich eine Walze, Verdickung, bestehend aus den Fettzellen.

Die Folgen des Entstehens Höcker

Neben der ästhetischen Probleme, Unannehmlichkeiten sowie inländische Natur, Buckel auf dem Rücken führt zu schweren irreversiblen Folgen: thoraxdeformität aufgrund der Krümmung der Wirbelsäule, die Kompression des Mediastinums, Abnahme des Lungenvolumens, kardialen Erkrankungen. Wegen der gekrümmten Wirbelsäule, der Abstand zwischen den wirbeln verringert, die Position wird nicht richtig sein, was den Druck auf die Nervenwurzel. Als Ergebnis – Schmerzen im Bereich des Rückens, die Verringerung der Empfindlichkeit und Lähmung der unteren Körperhälfte.

Bei Veränderungen im Halsbereich erfolgt das auspressen der zervikalen Arterien, kann es zu Ausfällen kommen Blutversorgung mit okzipitalen Teil des Gehirns, was zu Schmerzen, Schwindel, übelkeit, Bewusstlosigkeit möglich.

Behandlung und Vorbeugung

Es sollte verstanden werden, dass die inkompetente Einmischung in die Behandlung Buckel auf dem Rücken kann voll mit noch größeren Komplikationen. Deshalb fachkundige Beratung bei der Auswahl einer Methode der Behandlung erforderlich. Abhängig von der Art, dem Grad der Entwicklung und der Vernachlässigung der Krankheit zugeordnet werden können verschiedene Arten der Therapie.

• Es ist wichtig zu wissen: Welcher Schaden für den Körper bringt haltungsschwäche?

• Heil-und Erholungs-Sport. Praxis angemessene körperliche betätigung, ermöglicht die Stärkung der Muskulatur, bilden das Stereotyp der richtigen Position des Körpers, wieder fiziologichnoe der Natürliche Zustand der Wirbelsäule. Bei regelmäßiger Ausführung der zugewiesenen Autogenes Training in der Lage, den Patienten signifikante Verbesserungen beobachtet. Die Intensität der körperlichen Belastung und konkrete übungen zugewiesen werden jedem Patienten individuell. In komplexen Fällen, die Beobachtung der übung-Spezialist, der sagt, was zu tun ist und wie, es ist sehr wünschenswert.
• Physiotherapeutische Wirkungen deuten auf eine Verbesserung und Wiederherstellung der Empfindlichkeit der Nervenenden. Als Physiotherapie können zugewiesen werden: Magnettherapie, Paraffin, Fangotherapie, Ultraschall, elektrische Muskelstimulation, Wärmetherapie. Ausgewählte Verfahren für die Behandlung zur Wiederherstellung der Muskelspannung, Verbesserung der Durchblutung, Wiederherstellung des normalen Stoffwechsels.
• Manuelle Therapie beinhaltet die mechanische Einwirkung auf die Position der Wirbel, Ihre Rückkehr in die richtige Position. Chiropraktiker – Spezialist der hohen Klasse, in der Vollkommenheit kennt die Anatomie und hat eine Intuition, was bestimmt erfolgreiche Behandlung. Sie sollten sicherstellen, ob Sie Vertrauen kostopravu da inept Auswirkungen auf die Wirbelsäule und kann zu unvorhersehbaren und irreversiblen Folgen. Besser wählen Sie einen Fachmann für die Empfehlungen. In der Regel eine erneute Behandlung verschrieben nach drei Tagen, die Anzahl derSitzungen wird individuell festgelegt.
• Massage zugewiesen, als eigenständige oder begleitende Verfahren der manuellen Therapie. Dank der Massage-Kurs erhöhte Muskeltonus, beseitigt Klemmen, Wiederherstellung der normalen Blutfluss fördert die Normalisierung des Stoffwechsels und als Folge die Belebung der Gewebe, verlangsamt die Zerstörung der Bandscheiben und der Allgemeine Fortschritt der Krankheit.
• Orthesen – Verwendung von Orthesen (Korsetts) für die Wiederherstellung der verlorenen Fähigkeit zur richtigen Körperhaltung. In jedem Fall wird die Vorrichtung individuell ausgewählt.
• Schwimmen wird Patienten mit problematischen Rücken unbedingt unter der Aufsicht eines trainers. Regelmäßige Wiederherstellung der Fähigkeit zur richtigen Atmung, stärken die Wirbelsäule, die Muskeln, die helfen, reinigen die entstandenen Verformungen der Wirbelsäule, machen eine normale Körperhaltung.

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Symptome und Stadien der Entwicklung

Es ist wichtig zu bemerken Beginn der Deformation der Wirbelsäule, und korrigieren Sie das Problem, bevor Sie katastrophale Ausmaße erreicht. Buckel auf dem Rücken erscheint nicht sofort, wenn eine deutliche Beeinträchtigung der Körperhaltung und Rückenschmerzen sind an der Tagesordnung, es gibt Anlass zur Sorge und Umgang zu einem Spezialisten. Verpassen die erste Phase der Entwicklung der Höcker auf dem Rücken, der Durchschnittliche Grad ist nicht zu übersehen.

Brokeback Rücken, ausgeprägte sognutost, konkave Brust, vypyachennyj Bauch - solche deutliche Symptome zu ignorieren wird nicht funktionieren.

Im Laufe der Zeit, wegen der falschen Position der Schultern Kopf dreht nach vorne ausgedehnter, und der Hals ist deutlich verkürzt, die Wirbelsäule nimmt Mit offensichtlichen-förmig. Wenn in diesem Stadium nichts zu tun, eine schwere manifestiert sich ziemlich schnell. Die Biegung der Wirbelsäule noch schlimmer barer lordozom zum Ausgleich der entstandenen Auswuchs auf dem Rücken, wird deutlich reduziert die Größe des Patienten, Muskel dryabnut, Störungen in der Blutzirkulation und Stoffwechsel nicht geben Körper, normal zu funktionieren, die Arbeit der inneren Organe auftreten, wird mit der Verletzung, die Krankheit vollständig zu heilen, die auf der Dritten Stufe fast unmöglich.

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Nicht warten, bis die Veränderungen im Körper unter dem Gewicht der Buckel auf dem Rücken irreversiblen Charakter annehmen, kompetente Prophylaxe, rechtzeitige Anerkennung Probleme, einen Spezialisten zu besuchen, genaue und regelmäßig die Umsetzung der Empfehlungen, wie die Situation zu korrigieren, hilft der Entwicklung der Krankheit zu vermeiden.