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Skolioticheskaya Haltung bei Kindern und Erwachsenen, was es ist, die Behandlung

Laut der medizinischen Statistik in den letzten Jahrzehnten stark verschlechtert sich der Gesundheitszustand der Schulkinder. Eine führende Position nehmen die Krankheiten des Auges und der Muskel-Skelett-System. Unter Ihnen Häufig diagnostiziert eine Verletzung der Körperhaltung. Skolioticheskaya Haltung – funktionelle seitliche Krümmung der Wirbelsäule.

skolioticheskaya osanka

Ursachen

Skolioticheskaya, oder frech, Körperhaltung – Pathologie der Wirbelsäule, begleitet von seitlich (seitliche) Verschiebung der Wirbel. Erkennbar an der unterschiedlichen Höhe der Unterarme und vygnutosti Schulterblätter.

Die Krümmung der Wirbelkörper Achse, Auftritt als bei Kindern (30%) und Erwachsenen (60%), bei der verspäteten Diagnose schwere Komplikationen gefährlich.

Einfluss auf die Bildung der miserablen Haltung wie externe und interne Faktoren. Zu den wichtigsten Ursachen der Erkrankung unterschieden:

  • Generische Verletzungen (Wendehals, muskuläre Hyper/gipotonus);
  • Komplikationen nach der chirurgischen Behandlung der Wirbelsäule;
  • Verletzungen der unteren Extremitäten;
  • Erkrankungen der Knochen und Gelenke (osteomelit, infektiöse Arthrose), was zu einer beinverkürzung;
  • Postoozhogovye Narbenbildung;
  • Schwach entwickelten Muskel-Apparat;
  • Schwere Erkrankungen der inneren Organe;
  • Infektiöse und autoimmune des Körpers.

Zu den Ursachen skoliticheskoj Haltung des Kindes stehen über längere Zeit in einer unbequemen Position.

Typen

Skolioticheskaya Haltung unterscheidet sich mehreren typischen Manifestationen der Krümmung der Wirbelsäule, unabhängig von der Art und dem Ort der Pathologie. Dazu gehören:

  1. Das bücken der Rücken, manifestiert überflüssig Biegung der Brustwirbelsäule hinten, optisch bestimmt hängenden Schultern und nicht an den angrenzenden Rücken flügelförmigen Schaufeln.
  2. Runder Rücken, gekennzeichnet durch das fehlen von lumbalen Krümmung, visualisiert geneigten Kopf und einem versunkenen Brust. Das Gleichgewicht unterstützt Beugung der Beine im Knie.
  3. Kruglovognutaya Rücken bestimmt der Zunahme der Krümmungen der Wirbelsäule, schwachen Muskel-Skelett und fehlender Bauchmuskulatur. Der Rücken ist ähnlich wie ein Fragezeichen, die Beine während der Bewegung gebeugt, die Schulterblätter stark vypyacheny.
  4. Die flache Rückseite, hinsichtlich der Abnahme der physiologischen Krümmungen der Wirbelsäule, zeigt sich beweglicher vorderer Thorax. Kompliziert wahre Skoliose und Osteochondrose.
  5. Ploskovognutaya Rücken, begleitet von einer ausgeprägten Gesäß Auftritt und die Beschränkungen, zeigt sich die Schwächung der Muskeln des Bauches und ungleichmäßigem Tonus Rückenmuskulatur.

Jede Art von bösartigen Haltung bei der Früherkennung und der richtigen Behandlung ausgesetzt zu korrigieren.

Wie manifestiert

Skolioticheskaya Haltung mit bloßem Auge am außenüberblick auch Nichtspezialisten. Die wichtigste Bedingung der rechtzeitigen Erkennung der Pathologie – ständige überwachung des Stütz-und Bewegungsapparates.

diagnostika na nalichie skolioticheskoj osanki

Bestimmen die Erscheinungsform der Verschiebung der Knochen des Körpers und kann durch die folgenden Merkmale:

  • Disimmetriya Schultern und Schulterblätter;
  • Unterschiedliche Länge der unteren Extremitäten;
  • Änderung der Position des Beckens;
  • Verschiebung des Kopfes in die entgegengesetzte Neigung des Schultergürtels Seite;
  • Ändern der Krümmungen der Wirbelsäule;
  • Muskuläre hypertonicity;
  • Optisch bestimmende Verschiebung der Wirbelsäule und eine Verformung der Brust.

Wie ausgeprägt die Symptome der Krankheit, abhängig vom Stadium der Deformation der Wirbelsäule. Einen Arzt aufsuchen müssen, wenn erste Anzeichen von Funktionsstörungen in der Wirbelsäule.

Skolioticheskaya Haltung erkannt wie folgt: bitten Sie den Patienten aufrichten oder legen Sie es auf eine Ebene harte Fläche. Alle Symptome sollten verschwinden, was sagt das über die funktionelle Natur der Krankheit und unterscheidet die Gemeine von der wahren Haltung der Skoliose.

Diagnose bestätigen hilft Radiographie, die volle klinische Bild wird eine Computertomographie oder Magnetresonanztomographie.

Behandlung

Wenn in fachärztlichen Arzt erscheint «skolioticheskaya Haltung», dann zeigt die obligatorische Behandlung, die vollständig loszuwerden, die Symptome der Krankheit.

In diesem Fall gilt der kombinierte Ansatz und erhält:

  • Medizinisch-Sportarten Komplex und Massage;
  • Das tragen von orthopädischenKorsetts;
  • Die Kontrolle der Position des Körpers beim sitzen und stehen;
  • Eine gesunde Lebensweise;
  • Schwimmunterricht;
  • Manuelle Therapie und Krankengymnastik;
  • Die Befreiung von schädlichen Gewohnheiten.

Die Behandlung kann durchgeführt werden wie im Krankenhaus und zu Hause.

Besonders wichtig ist die Körperhaltung des Kindes. Überwachen Sie ständig die Position des Körpers während der übungen am Tisch, sitzen am Computer. Um zu verhindern, dass schwere Komplikationen (Z. B. Skoliose), wählen Sie eine Matratze (orthopädische besser) und das Kissen, welche die korrekte Position der Wirbelsäule und nicht gegen den Kreislauf. Behalten Sie das Immunsystem des Kindes Vitaminen.

Zu Hause können Sie eine spezielle Reihe von übungen zur Beseitigung von Verformungen der Wirbelsäule und Vorbeugung von Krankheiten.

metody ispravleniya skolioticheskoj osanki

Kinder und Erwachsene einfach zu lernen, die folgenden übungen:

  1. Auf dem Rücken liegend, Strecken Sie die Gliedmaßen. Nicht bewegen Oberkörper, heben Sie Ihren Kopf und Schultern. Machen Sie 10 Ansätze. Beugen Sie die Knie und ausatmen, ziehen Sie es auf den Bauch; atmen Sie tief durch und Tauchen Sie den unteren Gliedmaßen. Wiederholen Sie 5 mal.
  2. Ist sehr effektiv auf der Stelle laufen. Abwechselnd für eine halbe Minute zu Fuß auf den Fersen, Socken und äußeren Rändern halt. Stand auf allen Vieren, ziehen Sie den rechten arm nach vorne und das linke Bein, dann Umgekehrt.
  3. Legen Sie sich auf den Bauch, steckte die Hände unter dem Kinn. Langsam heben Sie den Kopf und Schultern, indem Sie die Hände auf den Gürtel und Höhlenforschung. Wenn spürten die Annäherung der Schulterblätter, Sie auf dem richtigen Weg. Es wird empfohlen, 8-10 mal wiederholen.
  4. Auf dem Rücken liegend, heben Sie die Beine in einem Winkel von 30-40°. Bewegen Sie die Gliedmaßen, die Simulation der Fahrt auf einem Fahrrad. Beginnen Sie mit 30 s, schrittweise Erhöhung der Lieferzeit bis zu 3 min.
  5. Sind in derselben Position wie in der vorherigen übung. Machen Sie Mahi seitlich ausgestreckten Beinen.
  6. Legen Sie sich auf den Rücken, beugen die Knie und Strecken Sie die Arme am Körper entlang. Heben Sie das Becken Teil, um die höchstmögliche Position, Verweilen ein paar Sekunden oben.

Denken Sie daran, dass die Sorge um die richtige Körperhaltung mit der frühen kindheit – eine Garantie für ein gesundes und langes Leben.