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Physiotherapie und Bewegungstherapie bei lumbalen Osteochondrose, in der Heimat, Video

Viele Menschen wissen, dass physikalische Therapie bei Osteochondrose ziemlich wirksames Mittel im Kampf gegen die Krankheit, Physiotherapie bei Osteochondrose helfen, loszuwerden, die Schmerzen in kurzer Zeit. Immer wurde es angenommen, dass die Osteochondrose ist inhärent in den Menschen der älteren Generation. Aber in letzter Zeit hat sich alles dramatisch verändert. Viel häufiger ist die Krankheit fing unter den Jugendlichen. Bei der Diagnose der Osteochondrose, die Physiotherapie dient Zauberstab Zauberstab, die in der Lage, uns helfen, wieder den Rhythmus des Lebens, die Verringerung der Erholungsphase.

Kakie vypolnyat uprazhneniya pri poyasnichnom osteohondroze?

Gegenanzeigen

Physikalische Therapie bei Osteochondrose sicher und hat eine minimale Liste von Kontraindikationen. Die Behandlung stattfinden kann, wie mit dem Einsatz von Medikamenten und ohne. Die Auswahl, welche Medikamente verwenden, bestimmt der Physiotherapeut. Im Falle der Ernennung Verfahren mit dem Medikament die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen und die Allergie ist minimal. Durch die punktgenaue Einwirkung des Medikaments auf den entzündeten Bereich.

Während der Durchführung der Physiotherapie bei Osteoporose, werden verschiedene Geräte, deren Auswirkungen zielt auf eine Schmerzlinderung, Verringerung der Entzündung, Entspannung der Spasmus der Muskulatur, Verbesserung der Mikrozirkulation der entzündeten Phase.

Wenn zusätzlich physikalische Behandlungen die Sie nicht bestimmt sind, einer anderen Behandlung, und Sie haben keine besonderen Kontraindikationen, vorzugsweise in Ihrem lebensstil vorbeugende Maßnahmen. Sie müssen vorhanden sein, sowohl während der Behandlung als auch des täglichen Lebens. Dazu gehören Turnen, schwimmen, Massage.

Krankengymnastik gut zurecht mit der Stärkung der Muskeln. Dadurch können wir reduzieren die Belastung auf die Wirbelsäule. Vorbereitungs-und Anlaufzeit zu Hause von 15 bis 25 Minuten. Alle Bewegungen sollten glatt sein, Sie sollten nicht Schmerzen verursachen.

Schwimmen bei osteohodroze immer als eine hervorragende Methode zur Behandlung der Wirbelsäule, da das Wasser gut reduziert die Spannung in den Muskeln und fördert Ihre stärken. Nach Möglichkeit die Nutzung des Pools muss regelmäßig, ein bis zwei mal pro Woche.

Massage kann durchgeführt werden und während der Behandlung und Remission. Es wird empfohlen, zwei Kurse stattfinden-Massagen im Jahr. Unbedingt Spezialisten informieren Sie über die bei Ihnen vorhandenen Probleme mit der Wirbelsäule.

Bevor Sie fiziolecheniu, ist es notwendig, sich mit den bestehenden Gegenanzeigen. Zum Glück, diese Liste ist nicht groß. Die wichtigsten Gegenanzeigen sind bei der Behandlung von:

  • Das Vorhandensein dermaticheskih Erkrankungen an der Stelle der Lokalisation des Herdes der Entzündung;
  • Verfügbarkeit onkologische Erkrankungen;
  • In der Zeit der Schwangerschaft, unabhängig von der Trimester;
  • Krankheiten des Blutes;
  • Bei Pathologien des Herzens, der Leber und der Nieren;
  • Menschen mit psychischen Erkrankungen;
  • Menschen die sich im Zustand der alkoholischen oder narkotischen Trunkenheit.

Wenn Sie nicht über die Kontraindikationen für die Ausführung von Behandlungen, Arzt, Physiotherapeuten weisen Sie in der Lage, bestimmte Behandlungen, die spezifischen Merkmale der Krankheit, das Niveau des Schmerzsyndroms und der Lokalisation des Herdes der Entzündung. Das größte Ergebnis dieser Behandlung wird bei der komplexen Behandlung.

UVI-Therapie

Bei der Verwendung der UV-Bestrahlung in der Haut stimuliert den Prozess der Erzeugung von Vitamin D, die Auswirkung auf die Verbesserung der Kalziumaufnahme. Diese Methode hat eine bakterizide Wirkung, fördert die Beseitigung von Schmerzen und verringern die Entzündung.

Mit dieser Prozedur müssen Sie berücksichtigen die Empfindlichkeit des Menschen auf UV-Strahlung. Beginnen Sie mit minimalen Dosen, die schrittweise Erhöhung von Verfahren zu Verfahren.

Wenn während der Zuweisung wird der Patient Medikamente nimmt, ist er verpflichtet, Ihren Arzt zu informieren. Da die Einwirkung von UV-Licht kann die Wirkung des verwendeten Medikaments.

Ultraschall-Therapie

Die Grundlage dieser Methode liegt Auswirkungen von hochfrequenten Geräusche, die Vibrationen verursachen, die auf die kranke Körperstelle. Diese Methode kann angewendet werden in Kombination mit Medikamenten, da die Schwingungs-Einwirkung fördert ein besseres eindringen des Medikaments in den Augen der Entzündung. Dank dieser Aktion können Sie schnell erreichen Eliminierung eines Schmerzsyndroms.

Diadinamoterapiya

Stöße einer Häufigkeit von 50 bis 100 Hz. Im Volksmund bekannt alsElektrophorese. Mit seiner Hilfe können Sie ganz einfach eingeben in der Kranken Phase empfohlenen Arzneimittel, auch er gut zurecht mit der Aufgabe der Linderung der Muskelkrämpfe.

Magnitoterapiiya

Diese Methode erfordert den Einsatz statisch-magnetischen Felder auf den betroffenen Bereich des Körpers. Magnetische Feld unterschiedlicher Frequenz reinigen Empfindungen von Schmerz, Entzündung zu eliminieren. Dieses Verfahren erlaubt, im Haus, mittels einer tragbaren, kompakten mobilen Gerät, entwickelt für den Heimgebrauch.

uprazhneniya dlya ustraneniya boli

Stoßwellentherapie

Diese Methode ist relativ neu, die Essenz liegt in der Wirkung auf den betroffenen Bereich des Körpers überschall-Stoßwellen Frequenz. Eine starke Energie-Impuls zeigt positive Ergebnisse bei der Behandlung von schmerzhaften Orte, die Beseitigung der Entzündung und die Verringerung der Schmerzen.

Detenzor-Therapie

Im Prozess dieser Methode erfolgt die Dehnung der Wirbelsäule mit Hilfe einer speziellen Matte. Diese Matte hat eine schräge Kante, Sie verändern Ihre Position unter dem Gewicht des Patienten. Durch was geschieht die Abnahme des Tonus der Muskeln und Ihre Entspannung.

Interferencterapiya

Bei Verwendung dieser Methode erfolgt die rhythmische änderung der Frequenz des Stromes, was zur Entstehung von Vibrationen an der Stelle der Läsion. Dieses Vorgehen gilt in der Zeit der akuten Schmerzen, nicht mehr als fünfzehn Minuten.

Balneotherapie

Unter diese Methode impliziert die Verwendung von Heilschlamm und Mineralwasser. Es kann sein, Wannen, Pools oder Seele. Mineralstoffe die in Schmutz-oder Mineralwasser, während des Verfahrens dringen in den Körper durch die Haut, übt eine wohltuende Wirkung auf die Rezeptoren und Nerven-Center. Eine Art dieses Verfahrens ist peloidotermiya - Verwendung von Heilschlamm mit Hilfe seiner Temperatur und chemischen Zusammensetzung. Diese Methode regt den Austausch von Substanzen durch Verbesserung der Durchblutung in dem betroffenen Bereich. Die Methode der Balneotherapie am häufigsten während der Rehabilitation, für die Befestigung der bisher durchgeführten Behandlungszyklen.

Zusammenfassend ist festzustellen, trotz der Tatsache, dass Physiotherapie bei der Osteochondrose nicht oberste Methode, spielt er einen wichtigen Platz in der ganzheitlichen Ansatz der Behandlung. Wir können nicht ignorieren, den Gebrauch, die auf den Organismus Physiotherapie. Zum Zeitpunkt der Anwendung dieser oder jener Methode:

  • Verbessert sich der Allgemeinzustand des Patienten;
  • Aktiviert die Funktion der Immunität;
  • Erfolgt die Aktivierung der neurohumoral Funktionen;
  • Angedockt Schmerz;
  • Reduziert Schwellungen und Entzündungen;
  • Reduziert die Einschränkungen der motorischen Funktionen des betroffenen Bereichs.

Beachten Sie unbedingt, dass nicht alle Arten der Physiotherapie zugelassen für den Einsatz während der akuten Erkrankung.