Schmerzen im Steißbein nach der Geburt: beim sitzen, beim aufstehen, was zu tun ist

Schmerzen im Steißbein nach der Geburt (kokcigodiniâ) oft nach der Geburt des Kindes beginnen, können Monate dauern. Warum Sie entstehen? Die häufigste Ursache liegt in den komplexen Prozess der Geburt, bei versuchen bei Frauen auseinander lonnye Knochen, was sich negativ auf das Steißbein. Nach einer starken mechanischen Einwirkung dieser Bereich schmerzt.

Warum entsteht der Schmerz?

Schmerzempfindungen, die bei Frauen, sind unterschiedlich: drückender, brennen, periodisch oder permanent. Manchmal werden Sie stärker nach langem sitzen oder, im Gegenteil, scharf, wenn eine Frau aufsteht, beim Wasserlassen, beim Stuhlgang, etc.

Die Schmerzempfindungen können irrigirovat Muskeln in Gesäß, Anus, geben im Schritt, Oberschenkel, Schienbein. In seltenen Fällen gibt im Enddarm.

Warum kann Steißbein Schmerzen nach der Geburt:

• Beschwerden beginnt noch während der Schwangerschaft, dann können verstärkt werden oder selbst verschwindet. Kann durch 14-21 Tage, dauern bis zu 7-8 Monaten. In den meisten Fällen dauern die Schmerzen drei bis vier Monate nach der Geburt des Kindes. Warten Sie nicht bis der Schmerz von selbst vergeht, sollten Sie einen Arzt zu konsultieren.
• Ein weiterer Grund, warum schmerzt das Steißbein nach Geburt – Trauma, offset Steißbein. Oft ist der Patient nicht weiß, dass er ein Trauma. Der Schaden entsteht durch einen schweren Sturz oder Schlag. Und verletzen kann Rudiment nur bei ungeschickten Bewegung mit dem Fahrrad unterwegs. Krank bei der unbedeutenden Riss er kann nicht am ersten Tag, Trauma auftreten kann und nach der Geburt.
• Bei den engen Geburtskanal oder wenn die Frucht verfügt über ein großes Gewicht, das Steißbein ist auch verletzt bis zum Luxation oder Fraktur.
• Bei ererbten Prozess vielleicht ein eingeklemmter Nervenenden.
• Das Steißbein wird schwer verletzt, wenn eine übermäßige Abweichung (razognulsya) beim Durchgang des Fötus durch den Geburtskanal. Streckung rudimenta verbessert die Durchsetzung und Breite der Geburtskanal.
• Wenn nach der Geburt tritt die Auslassung des Dammes oder Trauma mit Blutungen, das Steißbein kann krank werden.
• Wenn die Verletzten Bänder in diesem Bereich entstehen Schmerzen.

Im Wochenbett, oft verschärft durch andere Krankheiten, die verursachen Unbehagen und Schmerzen:

• Calciummangel;
• Salzablagerungen;
• Entzündliche Prozesse der Harnwege und Beckenorgane;
• Neuralgische Pathologie;
• Hämorrhoiden;
• Analfissuren;
• Krankheit des Mastdarms.

Wenn ärztliche Hilfe?

Oft travmatizmaciu coccygeal der Abteilung ärzte und Frauen Schuld an einem schweren Prozess der Geburt. Dies kann die Schwellung und Dehnung, und Schmerzsymptomatik. Ärzte können nicht darauf achten, und schreiben Sie die Mutter mit dem Kind nach Hause.

Schmerzen im Steißbein nach der Geburt kann auch von selbst vorübergehen, wenn die Verschiebung vernachlässigbar. Und bei ernsteren Vorspannungen Wirbel nicht einrasten selbst, die Stimmbänder verkrampfen und die Schmerzen werden immer stärker. Sie beginnen zu stören bei der Bewegung, indem er in das Gesäß, unter Hinweis auf eine Entzündung des ischiasnervs.

Einen Arzt aufsuchen müssen, wenn:

• Unbehagen nicht aufhört innerhalb von 14 Tagen;
• Unangenehme Empfindungen geben Sie in den Gesäßmuskel;
• Stretching ist in lonnom sochlenenii;
• Schmerz breitet sich in Richtung Ischiasnerv.

In der Regel Steißbein wieder auf die Stelle können Sie mit Hilfe der manuellen Therapie, durch die Behandlung mit entzündungshemmenden Medikamenten und Schmerzmitteln. Ausgewählte Arzneimittel müssen sicher sein für die stillende Mutter. In besonders schweren Fällen empfehlen ärzte eine Operation.

Behandlung

Als ärzte verwenden Therapie Elektrotherapie, Paraffinbäder, Behandlung mit Ultraschall. Frau empfiehlt es sich, den Komplex Bewegungstherapie. Bei starken Schmerzen Arzt führt eine lokale oder Allgemeine Anästhesie, empfiehlt den Kurs der Massage für diesen Bereich. Kann zugewiesen werden Bettruhe oder Kissen zum sitzen. Manchmal eine Kur Blutegel oder Blutegeltherapie.

Wenn konservative Maßnahmen haben keine Wirkung, so entscheidet der Arzt über die Durchführung der Operation.

Zu Hause

Wenn die ärzte bestätigt haben, dass Sie keine schweren Pathologien undVerletzungen, die Beschwerden zu lindern, können Sie durch folgende Maßnahmen:

• Gymnastische übungen auf dem Ball;
• Regenerierende übungen;
• Die Ablehnung von Gewichtheben;
• Ausstattung Bett-Matratze mittlerer Härte;
• Nicht zu sitzen auf den weichen Kissen, wenn Sie nicht wollen, machen Sie sich schlechter;
• Holen Sie sich viel Ruhe, um nicht zu verschlimmern die Beschwerden;
• Nach Rücksprache mit dem Arzt verwenden irritierende Tinkturen auf Basis von Pfeffer oder Tinktur von Flieder auf Alkoholbasis. Gaze, getränkt medizinischen Flüssigkeit, leicht ausgewrungen und Steißbein angewendet. Die beschädigte Stelle wickeln der Folie auf 2 Stunden;
• In den ersten Tagen nach der Geburt sollte kurzlebigen eisige Lotionen zur Beseitigung von Schwellungen;
• Bewertung der Ernährung. Reichern Sie das Menü Produkte mit einem hohen Gehalt an Ballaststoffen und Kalzium. Dies können Milchprodukte;
• Trinken Sie viel Flüssigkeit, um Verstopfung zu vermeiden. Verletzungen des Stuhls erhöht die Belastung auf das Steißbein;
• Versuchen Sie sitzen auf einem speziellen Kissen; auf gerolltem Handtuch; leicht nach vorne bücken.

Traditionelle Methoden

• Es wird empfohlen, ein Bad mit dem Zusatz von Brühe Geranien. Dazu 4 Teelöffel Geranium pour 4 Tassen kochendes Wasser wird gekocht und bei schwacher Hitze 10 Minuten. Abgestellt Brühe ziehen lassen für eine halbe Stunde, cedim und in die Wanne Gießen.
• Abkochung der Geranie gemacht und Kompressen auf den betroffenen Bereich. Angefeuchtet in der Brühe Geranien Gaze, legen wir auf den schmerzenden Steißbein und ukutyvaem Plastikfolie, oben zu bedecken es mit einem Handtuch oder Wollschal. Wird diese Prozedur täglich, bis die Beschwerden vergehen.
• Noch eine Kompresse, hilft bei Schmerzen, wird die Applikation der Infusion von Baldrian. Die Q-Tip turundu oder Gaze und legen Sie auf die betroffene Stelle. Ukutyvaem eine warme Decke oder Schal.
• Gut lindert Schmerzen und beseitigt entzündlichen Prozess massiert öl der Weißtanne in den betroffenen Bereich bis 3 mal pro Tag.
• Verdünnen Essig und Honig im Verhältnis 1 zu 2, wird gründlich gemischt und vtiraem in der Kranken Phase.
• Von Zeit zu Zeit für die Abnahme der Entzündung kann zu tun eine Masche von Yoda.
• Zur Linderung der Beschwerden empfehlen ärzte troksevazinovuu Salbe.

Übungen

Wenn ernsthafte Pathologie und Verletzungen ausgeschlossen, was die ärzte empfehlen eine Reihe von Bewegungstherapie.

1. Der Patient liegt auf dem Rücken, beugt die Beine und spannt Sie an der Brust. Dann werden zusammenziehen der Beine. Anzahl der Ansätze: 10-15.
2. In der gleichen Position halten Sie den Ball zwischen den Beinen, beginnen seine Füße quetschen 5-10 Sekunden und entspannen. Wiederholung: 6-8 mal.
3. Dann beugte Ihre Beine geglättet, der Ball rollt Innenseite der Unterschenkel nach 5-10 Sekunden. Anzahl der Ansätze: 8-10 mal.
4. Biegen Sie die Beine, ziehen des Fußes bis zum Gesäß. Vorsichtig und langsam hebt das Becken, aber so, dass nicht das Gefühl der Spannung in den Muskeln des Rückens. Anstrengen muss yagodichnaya Muskel, Rücken, Presse, Muskeln des Beckenbodens.
5. Legen Sie sich auf den Bauch, gleichzeitig heben Sie die Arme und Beine so hoch wie möglich. Die übung wird zwei-bis viermal. Zwischen den Wiederholungen entspannen nach 5-7 Sekunden.
6. Stehen Sie auf und beenden die übungen kippen und Kurven von Seite zu Seite. Nach Bewegungstherapie empfohlen Steißbein zu massieren.