Rehabilitation nach der Kompression Bruch der Brustwirbelsäule

Bewegungstherapie in der Kompression Frakturen der Brustwirbelsäule zu tun fast sofort nach dem Krankenhausaufenthalt und der Fixierung des Körpers in die richtige Position. Eine Sitzung ist besser, zu verschieben, wenn der Patient schlecht, hatte Fieber, schmerzanfall, verschlechtert sich die Sensibilität oder Motilität.

Aktivitäten Bewegungstherapie im Falle der Kompression Bruch der Brustwirbelsäule Durchlaufen vier Stadien. Um zu verstehen, ob ein Patient wechselte auf die nächste Stufe und welches Motorische Aktivität, die ihm erlaubt, der behandelnde Arzt führt die Tests. Und dann kündigt, gibt es Klassen Bewegungstherapie nächste Phase.

Die erste Phase

In der ersten Woche nach der Fraktur der Brustwirbelsäule Krankengymnastik setzt sich folgende Aufgaben:

• Die Rückkehr der Patient Vitalität;
• Die Stabilisierung des Herzens und der Blutgefäße;
• Die Normalisierung der Arbeit der Lunge;
• Verbesserung der Tätigkeit des Verdauungssystems;
• Prävention von Muskel-Atrophie.

Gilt Atemübungen, schonende übungen unterstützen, den Körper in Form nach einer Fraktur der Wirbelsäule. Übungen Beine nach Fraktur der Wirbelsäule werden in leichten Varianten (Slip auf dem Bett). Nicht bewegen, mit beiden Beinen gleichzeitig, nur nacheinander. Ansonsten kann beginnen das auftreten von Schmerzen aufgrund von Muskelverspannungen. Wenn die übung beinhaltet den Aufstieg der Beckenregion, Sie müssen sich auf die Schulterblätter und die Füße.

Heilgymnastik gelegt widmen mindestens fünfzehn Minuten pro Tag. Werden Sie nur aus der Bauchlage auf den Rücken.

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Atem voller Brust wird alle paar übungen, beginnen und beenden Sie auch dort. Ungefähre Komplex:

1. Atem voller Brust. Auf der Brust setzen Sie die Kunststoff-Flasche, gefüllt mit etwas Schütt. Ausatmen, heben die schwere auf das Maximum, halten den Atem für einige Sekunden, entspannen Sie beim einatmen. Fünf Wiederholungen genug;
2. Drücken Sie die Hände zur Faust und entspannt nacheinander;
3. Podtyagivaem Socke zu sich, sah ihn an;
4. Biegen-razgibaem Ellbogen;
5. Drehen die Füße;
6. Verdrehbar Händen.

Die folgenden übungen bestehen in isometrischer Belastung auf unterschiedliche Muskelgruppen. Versorgungs-Spannung und Entspannung der Muskeln muss nur reibungslos. In solchen Zuständen Verweilen müssen von zwei bis zehn Sekunden:

1. Drücken Sie die Finger in der Faust;
2. Belasten Schultermuskulatur;
3. Belasten bedrennuu Muskulatur für einige Sekunden;
4. Belasten Gesäßmuskulatur;
5. Anstrengung der Muskeln des Unterschenkels;
6. Anstrengung der dorsalen Muskeln.

Vergessen Sie nicht, den Komplex zu beenden, wiederholen das erste, Atemübung.

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Die zweite Stufe

Nach der ersten Woche kommt die zweite Periode, die dauert bis zu einem Monat nach dem Bruch der Brustwirbelsäule. Nun müssen Sie stabilisieren die inneren Organe, verbessern die Durchblutung im Bereich der Wirbel komprimiert. Dies ist notwendig, damit laufen die regenerativen Prozesse im Körper, stärken die Muskeln des Rückens.

Das Hauptziel dieser Phase nach einer Fraktur der Wirbelsäule – erstellen muskuläre Unterstützung der Wirbelsäule im Bereich der Brustwirbelsäule und bereiten den Menschen zur Ausführung komplexer Motorischer Aktivität. Die Belastung beginnt zu wachsen – eine größere Anzahl von Wiederholungen, die Sitzung LFK dauert schon bis zu zwanzig Minuten, vielfältigere übungen.

Etwa zwei Wochen nach der Fraktur der Wirbelsäule der Patient kann auf dem Bauch liegen. Hier entlasten Sie die Vorderseite des gebrochenen Wirbels Rollen.

Erscheinen die übungen auf die Muskeln der Hand, des Bauchfells und des Rückens. Um die Wirbel leichter zu überwinden die Auswirkungen der Kompression der Fraktur, wird empfohlen, ekstenzionnye Bewegungen (biegen über den Rücken im Brustbereich). Diese Bewegung wird leichter ausführen, wenn Sie den vorderen Teil der Bett – Füße des Patienten nehmen einen Teil der Last vom Rücken.

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Die übungen auf den Aufstieg des Rückens Bruch der thorakalen Wirbelsäule, müssen Sie konzentrieren sich auf die Spannung der dorsalen und ventralen Muskulatur. Übungen Beine noch zulässig sind nur Alternative. Übungen Bewegungstherapie auf dem Rücken liegend ausgeführt werden, beginnen und beenden mit der tiefen Atmung aus dem ersten Komplex. Zwischen mehreren übungen auch wiederholen.

Anstrengung, einatmen, beim entspannen ausatmen. Komplex Bewegungstherapie zweiten Stufe (alle übungen durchgeführt werdenetwa fünf Wiederholungen):

1. Biegen Sie die Hände in den Ellbogen, womit der Handfläche bis zum Schultergürtel;
2. Beugen des Fußes auf sich;
3. Ziehen den Kopf und die entsprechende Hand abwechselnd nach Links und rechts;
4. Biegen Sie das Bein am Knie, ziehen Sie nach oben, zurück, zurück;
5. Bringen dieses zur Seite und zurück den Fuß, halten Sie es gerade (abwechselnd);
6. Auf die Ellbogen progibaem Brust-Bereich des Rückens;
7. Legen Sie die Hände auf den Hüften, führen velosipedik, aber die Füße ziehen abwechselnd;
8. Isometrisch laden bedrennuu Muskulatur (jetzt Wiederholung isometrischen Spannungen auch erhöht bis zu fünf und mehr);
9. Heben Sie Kopf und Schultergürtel;
10. Bringen dieses in Richtung ein Bein, halten Sie es gerade. Ändern Sie das Bein;
11. Isometrisch belasten dorsalen Muskulatur.

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Die Dritte Stufe

Die Dritte Phase dauert vom Ende des ersten bis zum Ende des zweiten Monats nach dem Bruch der Wirbelsäule im Bereich der Brustwirbelsäule. Hier ist es notwendig, Stärkung der Rumpfmuskulatur, Beckenbereich, Arme und Beine. Zurück Patienten das Gefühl des eigenen Körpers und seiner Bewegungen. Die Belastung in der Regel nach dem Bruch der Wirbelsäule wächst wieder, den Unterricht mehr als lange und intensiv – bis zu einer halben Stunde, wobei der Unterricht erfolgt zweimal täglich. Erscheinen die Bewegung mit leichten gewichten, wird davon ausgegangen, dass die Muskeln länger auf Trab. Erscheinen die übungen in der Position auf allen Vieren und auf den Knien.

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Wenn ein Patient mit einem Bruch der Wirbelsäule ist auf allen Vieren, geht die Last vom Rücken, stellt das physiologische Lordose im Hals-Hals-und Lendenbereich.

In der Stellung kniend Mensch beginnt, sich darauf vorzubereiten, um wieder auf die Beine. Körper dabei muss man ein wenig hinten kippen, zu schieben Ladung der Wirbel von vorne nach hinten. In diesen beiden ursprünglichen Haltungen der Mann beugt sich zur Seite, bewegt sich auf den Knien oder auf allen Vieren. Lernt wieder vollwertig fühlen die Bewegungen Ihres Körpers. In dieser Zeit können Sie wieder Ihre Füße bewegen sich gleichzeitig. Viele übungen Bewegungstherapie dabei immer noch passieren in Bauchlage, auf dem Rücken oder auf dem Bauch.

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Hier Bewegungstherapie beinhaltet nur eine Tiefe Atmung in der Mitte der Sitzung, bevor umdrehen auf den Bauch. Erhöhen Sie die Anzahl der Wiederholungen bis ungefähr sieben mal. Die folgenden Bewegungen auf dem Rücken liegend:

1. Biegen Sie die Hände in den Ellbogen, mit Hanteln bis zu vier Kilogramm;
2. Bringen dieses und bringen das Bein. Die Rolle der Belastungen führt Harness aus Gummi;
3. Ruhen auf einem Ellbogen, razgibaem den Rücken im Bereich der Brustwirbelsäule. Dabei ist der Spezialist für Bewegungstherapie entgegenwirkt, um Druck;
4. Abwechselnd heben Sie die Beine gerade in einem Winkel von 45 Grad.

Indem Sie tief atmen, perevorachivaemsya auf den Bauch:

1. Erheben wir den Kopf und den Schultergürtel, der Spezialist für Bewegungstherapie entgegenwirkt, um Druck;
2. Bringen dieses zurück die Hände in einer geraden Position, erheben wir den Kopf und die Schultern, im gleichen Moment anheben der Beine in einer geraden Position. Bleib so ein paar Minuten.

Danach stehen wir auf allen Vieren:

1. Bewegen uns vorwärts-rückwärts;
2. Bewegen Links-rechts;
3. Bringen dieses Bein in einer geraden Position zurück, schauen in die andere Richtung. Ändern Sie das Bein.
4. Wir stehen auf den Knien ruhen unter dem Bett, der Körper ein wenig bringen dieses zurück:
5. Leicht naklonyaemsya Links-rechts;
6. Leicht naklonyaemsya zurück, den Hals zurückgeworfen;
7. Bewegen uns vorwärts-rückwärts;
8. Bringen dieses Bein, beugen es im Kniegelenk. Dabei schauen wir in die andere Richtung. Dann wechseln Sie das Bein.

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Die vierte Etappe

Wenn der Patient bereits wieder gelernt, zu stehen und sich aus der stationären Abteilung, Bewegungstherapie bei dem Bruch der thorakalen setzt sich zum Ziel, weiterhin die Stärkung der Muskulatur des Rückens, der Beine und Arme. Müssen auch wieder den Patienten die korrekte Körperhaltung und Gangart, machen den Rücken beweglicher. Die vierte Etappe der Behandlung zeichnet sich dadurch aus, dass auf die Wirbelsäule schon leisten können vertikale Lasten.

Stellt sich ein Patient mit einer Fraktur etwa zwei Monate nach der Verletzung. Bei diesem Aufstieg muss man nicht aus einer sitzenden Position. Um aufzustehen, müssen Sie unten auf den Rand des Bettes, legte ein Bein auf den Rand und senken Sie es nach unten. Und dann, indem Sie den Schwerpunkt in die Hände, marschbereit und senken das andere Bein.

Ab diesem Zeitpunkt im Komplex Bewegungstherapie nach dem Bruch erscheinen die übungen in der ursprünglichen pose stehend. Enthalten Bewegungen, stellt die Fähigkeit zu gehen, stabilisierende korrekte Körperhaltung. Einige übungen sind Anlagen für Turnen, zum Beispiel, gimnasticheskuu Wand.

Wir beginnen die Sitzung gymnastik mit der tiefen Atmung.Zuerst auf dem Rücken liegen und führen «Liegerad» Bewegung der Dritten Periode. Perevorachivaemsya auf den Bauch, wieder richten zu ähnlichen Beschäftigungen der Dritten Periode. Aufstehen, ruhen in der Rückenlehne Bett und führen nach zehn Wiederholungen:

1. Perekatyvaemsya mit der Ferse auf der Socke;
2. Bringen dieses Bein und den Kopf in verschiedene Richtungen;
3. Bringen dieses gerade Bein zurück auf den Widerstand des Ausbilders;
4. Leicht naklonyaemsya zurück mit dem Kopf nach oben;
5. Führen poluprisedy auf Zehenspitzen.

Wir beenden die Sitzung Bewegungstherapie, isometrisch anspannen der Oberschenkel -, Gesäß-und Nackenbereich Muskeln. Die Sitzung dauert bis zu 40 Minuten, wird zweimal pro Tag.